加载中…春季这个营养最好，每天一碗补钙补微量元素孩子绝对长大个
(2018-04-02 22:14:16)
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原创美食菜谱 |
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春季是孩子长身体的季节，营养要更加的全面，鲫鱼在春季是孩子补钙补充优质的蛋白质很好的来源，鲫鱼刺多给孩子吃会担心孩子咔住，往往吃一点鲫鱼肉都很费劲，而更不要说还有丰富钙质的鱼刺鱼骨了，汉美驰破壁机能够帮助妈妈们给孩子更好地营养，鲫鱼更是连渣都不会有，营养吸收更加的好，早餐一碗鲫鱼浓汤所有的营养都涵盖了，快捷又简单。
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1，今天用鲫鱼和黄豆制作一款老少咸宜的鲫鱼黄豆浓汤，让小朋友和老年人充分吸收鲫鱼里的钙质和黄豆里的各种矿物质，破壁机可以把整条鱼打的细腻顺滑。
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2，把鲫鱼清洗干净，黄豆泡发，葱姜切片。
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5，翻个面再煎一下，到入水，加入黄豆大火烧开。
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6，稍微一炖，加入盐和胡椒粉调味，婴儿吃可以不加盐和胡椒。
http://s13/mw690/002tLTenzy7jnOzghu43c&6907，倒入破壁机。
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8，按热汤键即可一键操作，超级简单哦，无理式的破壁技术可以让食物不糊底。
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春季是孩子长身体的季节，营养要更加的全面，鲫鱼在春季是孩子补钙补充优质的蛋白质很好的来源，鲫鱼刺多给孩子吃会担心孩子咔住，往往吃一点鲫鱼肉都很费劲，而更不要说还有丰富钙质的鱼刺鱼骨了，汉美驰破壁机能够帮助妈妈们给孩子更好地营养，鲫鱼更是连渣都不会有，营养吸收更加的好，早餐一碗鲫鱼浓汤所有的营养都涵盖了，快捷又简单。
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材料：鲫鱼，黄豆，葱，姜，盐，胡椒粉，香菜末。
做法：
http://s3/mw690/002tLTenzy7jnOyg6AOa2&6901，今天用鲫鱼和黄豆制作一款老少咸宜的鲫鱼黄豆浓汤，让小朋友和老年人充分吸收鲫鱼里的钙质和黄豆里的各种矿物质，破壁机可以把整条鱼打的细腻顺滑。
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2，把鲫鱼清洗干净，黄豆泡发，葱姜切片。
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3，锅里加入花生油烧热，放葱姜炒香。
4，放入鲫鱼稍微一煎。
5，翻个面再煎一下，到入水，加入黄豆大火烧开。
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6，稍微一炖，加入盐和胡椒粉调味，婴儿吃可以不加盐和胡椒。
http://s13/mw690/002tLTenzy7jnOzghu43c&6907，倒入破壁机。
http://s5/mw690/002tLTenzy7jnOzE6RC04&690
8，按热汤键即可一键操作，超级简单哦，无理式的破壁技术可以让食物不糊底。
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看细腻无渣，每天一碗孩子绝对长得高。
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峰儿话语。
浓汤可以是任何有营养的食物都可以做，细腻营养，很适合婴幼儿的食用，老人喝也是很棒的哦。如果喜欢香菜可以适量撒一些香菜末，香浓的鲫鱼黄豆汤，味美香浓，滑顺，营养，汉美驰破壁机太值得拥有了，各种适合孩子的浓汤都可以轻松搞定，纯物理式的加热，保存了食物最大的营养价值，破壁机把食物的细胞壁打开，使得营养的吸收加倍。
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