桃胶又名桃油、桃脂、桃花泪。为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。有治于尿道结石、面部粉刺等，看到不，有美容功效噢。

    感谢群友太阳妈的推荐，非常好的秋季保养食材~

材料：桃胶 银耳 新鲜百合 薏仁 蔓越莓 冰糖

步骤：

1、银耳泡发；（图1）

2、薏仁泡发；（图2）

3、桃胶；（图3）

4、桃胶泡发，四五颗就行；（图4）

5、新鲜百合，取一个；（图5）

6、所有材料一起放高压锅，大火吹开转小开，15分钟后关火；（图6）

7、取出装碗食用。（图7）