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酸酸甜甜的山楂扣肉

(2011-10-31 07:04:23)
标签:

美食

山楂

猪肉

桂皮

分类: 菜系

酸酸甜甜的山楂扣肉    楂,可食用植物,质硬,果肉薄,味微酸涩。山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有防癌、抗癌作用。日常生活,可把山楂当成零食,也可在汤、菜中加入几块山楂,味道更加鲜美、健康!

酸酸甜甜的山楂扣肉 材料:猪肉 山楂八角 桂皮 酱油 冰糖

步骤:

1 猪肉洗净切块,焯水再过水,晾干水份;

2 锅内放少许油,倒入猪肉煸出油份;

3 加入酱油、八角、桂皮、冰糖,清水平猪肉大火转小火炖一小时左右;

4 加入洗净的山楂,大火收汁即食。

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