火龙果，英文Pitaya，原产于中美洲热带，它含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。在高脂肪、高热量、高蛋白食物结构导致高血脂、高血糖患者日益增多的今天，有美容保健双重功效的火龙果，可以说是人们的最佳选择。

火龙果石榴牛奶饮

材料：火龙果 石榴 牛奶

步骤：

1、准备材料；（图1-2）

2、石榴榨汁；（图3）

3、加入切成块状的火龙果，倒入牛奶即食。