昨天太忙，神经有些紧张，心脏就不那么舒服。以前遇到这种情况，我都是轻叩膻中穴、巨阙穴以及旁开的神藏神封穴附近，冥想几分钟，就缓解掉了。但昨天事情都是面对外单位人，不方便做上述动作。

昨天下午与外单位人边说着事，边暗自按揉手腕处的神门穴和阴郄穴。并不抱太大希望，只是聊胜于无。没想到，揉着揉着，心慢慢平稳多了。换另一侧继续按揉，几分钟的功夫，心脏居然完全恢复正常，一丁点都不觉得异样了，暗自欢喜，惊叹如此神奇。

今天迎来了第一场春雨，润物细无声。窗前拍雨景。

下午雨停了，去公园看雨后景致，深呼吸，满满的负氧离子。老师讲的五脏排毒呼吸法，被自己搞了一个精简版，深吸气，吸到饱满，深吐气，吐到彻底，几个就好。

松针上饱满的水滴，手机微距拍一个，很满意。

故意走小路，不走石块，走土地，踩上去松松软软的。

已经有野菜长出来了，经过这一场雨，估计下周就能挖野菜了。

期待着下周挖野菜的日子，期待着唇齿清新的滋味。

平凡的日子，只因有了期待，就让内心涌动着丝丝甜美。