昨天PP终于回老家了，我开始疗伤，是内伤。

伤，只有自己知道，别人无感。

不，贝是有感的，昨天晚上贝与我聊天，她说她理解我的感受。

我不希望她感受这些不愉快，但是生活在一个屋檐下，没有办法让她无感。

生理期推迟了五天，且痛，几年来头一次。好在经过艾灸煲的两个小时热敷，痛消失了，今天色、量都正常了。

虽然知道，生气是用别人的错误惩罚自己，但事到临头，面对胡搅蛮缠、无理取闹的怪兽，还是做不到淡定。

虽然最后按照我的要求，似乎大家都在做，但是不情不愿的，家庭气氛很微妙，也就无从舒心了。

这段时间我会时不时扎一扎太冲穴，疏肝理气，把邪气泄出去。我心悸明显，是气虚血虚症状，正好家里有海参，每天一只，一周后，心悸明显改善。

这个海参品质不错，看看，干的这么小，沸水泡一晚上就变这么大了。这是海参放在一个小碟子里

每个人一生中都会经历很多事情，从中有所收获、有所成长，让这些经历成为更好的自己的一个向上台阶，也不枉期间的种种磨难。

感谢这件事的发生，它让我重新认识了自己之前所作所为的缺陷，那就是，不要讲太多的仁义礼智信，对有些人可以，而对另一些人，你越对TA好，TA越看轻你，你不给TA耍脸色，TA不认为你是孝顺有素质，而认为你没有资格。

这件事之后，我在家里变得本真了。脸色不会为了让别人舒服而保持微笑，也不会为了让别人舒服而没话找话陪聊，更不会主动去嘘寒问暖。我真心在乎你，会主动关心你。我不在乎你，会视你为空气。

今年的计划我做了小幅度调整，中心思想就是：提高自己的生活品质，改善自己的身心体验。尝试做一些以前没做过的事情，瞧一瞧那些没去过的场所，如果怡情可控就更好了。

总之，我要投资自己……

牛年加油！

我会越来越好的！