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夜晚饱受孤独导致失眠症

(2012-04-01 14:20:25)
标签:

青羊区中医院

成都失眠

晚上失眠

健康

分类: 失眠症

夜晚饱受孤独导致失眠症

        夜晚饱受孤独的人可能更容易失眠,表明孤独不仅使人不快,还可能有害健康。 成都市青羊区中医医院专家研究指出,独感和睡眠质量进行的对比,发现越是感到孤独的学生,越容易出现时醒时睡的情况。

        研究人员收集了居住在社区内九十五人的孤独感、血压和睡眠模式信息,并让他们佩戴腕表记录睡眠中断及持续的次数。

        这些人当中,约一半称他们没有孤独感。但研究人员指数,在剩馀的一半中,则呈现孤独感和社交孤立感上升,睡眠就更易中断的趋势。

    基本上,越孤独的人在睡眠时更容易醒来。他们在夜里辗转反侧,睡眠时断时续。专家指出,这项研究并不能证明孤独导致夜间失眠,但有助于解释孤独与健康不佳有关的原因。

 〖失眠〗 〖恐惧症〗 〖抑郁症〗 〖焦虑症〗 〖强迫症〗 〖癔症〗 〖恐病症〗 〖疑病症〗 〖记忆力减退〗 〖头痛头晕〗 〖烦躁不安〗 〖胸闷气短〗 〖神经衰弱〗 〖躁狂抑郁症〗 〖精神分裂症〗 〖精神障碍〗 〖植物神经紊乱〗

 

【文献出处】:成都市青羊区中医医院(成都(双健)失眠抑郁中医研究院)

Q】:1507458555

【参考文献】:www.rn120.com

【健康咨询热线】:028-87350288

【医院地址】:成都市青羊区光华村街11

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