夜晚饱受孤独导致失眠症

        夜晚饱受孤独的人可能更容易失眠，表明孤独不仅使人不快，还可能有害健康。 成都市青羊区中医医院专家研究指出，独感和睡眠质量进行的对比，发现越是感到孤独的学生，越容易出现时醒时睡的情况。

        研究人员收集了居住在社区内九十五人的孤独感、血压和睡眠模式信息，并让他们佩戴腕表记录睡眠中断及持续的次数。

        这些人当中，约一半称他们没有孤独感。但研究人员指数，在剩馀的一半中，则呈现孤独感和社交孤立感上升，睡眠就更易中断的趋势。

    基本上，越孤独的人在睡眠时更容易醒来。他们在夜里辗转反侧，睡眠时断时续。专家指出，这项研究并不能证明孤独导致夜间失眠，但有助于解释孤独与健康不佳有关的原因。

 〖失眠〗 〖恐惧症〗 〖抑郁症〗 〖焦虑症〗 〖强迫症〗 〖癔症〗 〖恐病症〗 〖疑病症〗 〖记忆力减退〗 〖头痛头晕〗 〖烦躁不安〗 〖胸闷气短〗 〖神经衰弱〗 〖躁狂抑郁症〗 〖精神分裂症〗 〖精神障碍〗 〖植物神经紊乱〗

【文献出处】：成都市青羊区中医医院（成都（双健）失眠抑郁中医研究院）

【Q Q】：1507458555

【参考文献】：www.rn120.com

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【医院地址】：成都市青羊区光华村街11号