“被偏爱“的安全感

看到过这样一段话：安全感不是源于爱，而是源于被偏爱，人只有确定自己是那个例外，才能安心。

眼睛扫过，心想又是一句矫情的话。可再仔细一想，这有什么不对吗？

安全感，是一种稳定、不害怕的感觉。确信对方不会离开，所以不必患得患失，可以安心自在。

而什么又是被偏爱呢？便是这份爱与对一般人的不一样，不仅仅是礼貌和友善，还有更多的接纳、包容、凡事被优先考虑……

在心情低落的时候，能被陪伴左右轻声安慰，而不因为散发着负能量就被晾在一旁。

在偶尔任性无理的时候，能被特别宠爱一把，满足些可能有点麻烦的要求。

朋友的聚餐被婉拒，在公司加班加点，因为要腾出一整天的空闲来给你过生日。

若是在恋爱、婚姻关系中，这样的被偏爱不是理所应当吗？若不是那个例外，你的生日与同事A的生日一样，可以因为很闲而庆祝，也可以因为任何事情而被搁在一旁；你的难过和别人的难过一样，对方连察觉都没察觉到；你感兴趣的事物于对方而言，只是你感兴趣的，却不曾为你去了解更多，那这样的关系，又岂能叫人安心呢？又岂能不叫人不害怕有一天关系走到尽头呢？

若是从这个角度来看，爱情中的安全感源于被偏爱，被看重，被放在人际关系中的最优先，这确是很有道理的。

人不是仅凭本能而活

再读一遍这句话，又感受到些许的失意、悲伤，似乎在感情里并不安心，没有安全感，故而渴求被偏爱。

大多数感情的开始，两个人都被对方所吸引，大脑会分泌大量多巴胺，多巴胺让人愉悦、兴奋，这是一份送给恋人的很美好的礼物，让人在一段时间内，愿意抛却各样的事务，总想着跟对方在一起。这样的彼此“偏爱“，让人愿意白首不分离。

但同时，也是一段时间内，短则三个月，长则两年，若二人都没有主动保护、加深感情，则，这种美妙的感觉，就会完全消退。甚至如果其中还有很多互不退让的冲突、语言恶劣的争吵，那恋人就真变成仇人了。

恋爱之初，多巴胺的分泌是本能的，它的褪去亦是。但人之所以为人，也是因为人可以不被本能牵着走的。饿了想要吃，困了想要睡，害怕想要逃，这都是身体的本能，但正常人在重要的会议上饿了，也会克制等待到结束再去吃。有事情必须第二天之前完成，会选择多喝杯咖啡。地震的时候想要跑，但是孩子还在房间，肯定会回去抱。本能使我们可以快速做出反应，有时候是非常有意义的。但同时，更多时候，我们需要用心、用理智来生活、工作、恋爱……

故而，在热恋之时，连大脑都分泌多巴胺来给情侣帮忙时，不要错过机会，把理智也带上。因为多巴胺的缘故，所以要相信，在恋爱当中，好的不一定会维持，但坏的通常会更坏。如果在热恋中，发现对方的坏毛病，比如酗酒、说谎、同时与别的女性暧昧等等，这些在强大的本能助力下，TA都没有改变，就更别指望你今后还能感化TA，使之变好了。所以，当理智已经亮起红灯，请擦亮眼睛，若连此刻都不是被偏爱的，那往后的日子只能更苦。你，值得拥有更好的。

若是在热恋时，两人都没什么坏性格，彼此眼中也只有对方，可是慢慢的，多巴胺褪去，两人或其中一人又开始移开视线，为生活、工作、个人空间考虑，不是已经只有“你”时，这种还有感情在，却看起来已经不被“偏爱“了，确实会让人心中惴惴不安。若是已经进入婚姻，这更会使人惶恐，是否一辈子就要如此”平淡无味“，形如室友的相处了。想要降低期待，可是一想到曾经感情的炽热，曾经愿意为彼此所做的付出，曾经关切的眼神，便会心中不甘。生气、失望、伤心等等负面情绪时不时涌现，所以变得连小小的事情也要争吵，不然就是冷暴力，其实吵来吵去，抱怨来抱怨去，真的是为着碗没洗，垃圾没扔，下班晚回家了1小时吗，其实都是在问“我在你心中的位置，还如以前一样重要吗？“

不妨把对方想得脆弱些

其实，若是其中一方已经觉得不被“偏爱“，另一方可能也会有同样的感觉，尤其是男性，也许女性会看不出来他有什么波澜，其实只是因为这个世界常常要求男性压抑情感需求罢了。

明显感觉到已不被“偏爱“的一方，常常会因为对方一点小事没有做到而生气、指责或是摆出冷脸，这样使自己看起来要强势一些，可以不那么受伤，可是，这样的防御，反过来也会使对方受伤，你的事，他什么都做不到，他挫败，无能，害怕你嫌弃他，转而在游戏、工作中寻求成就感。这又何尝不是一种内心受伤的防御。

两个人之间很少有明显的谁对谁错，恶性循环既然是循环，就也是牵不出谁是头谁是尾。感情需要两个人一同去保持温度，使温度上升。过了热恋期也依旧“偏爱“彼此，让彼此安心。这不能仅仅靠本能，还需要学习如何去爱。尤其是原生家庭中父母关系也不是很甜蜜的人，因为看不到正面的榜样，就更需要学习何为爱情，何为婚姻，如何收获幸福了。

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