这个图片上的文字是这么说的：

夫妻需要常常深情相拥，多多益善！

—深情相拥可以让夫妻降低焦虑，

—它可以消除疼痛，

—它可以减少緊张，

—它让大脑释放催产素（能让我们快乐的荷尔蒙）

为什么可以降低焦虑？

当一个人面对似乎是超过ta承担能力的挑战或是困难时，心里的感受一定是焦虑的，因为不知道该如何解决；像是发现自己或是家人罹患了重病，或是突然面临失业的失败等等。拥抱不能解决任何一个问题，但是可以让自己知道，有人关心，有人陪伴，不会独自面对；这份心理上的感受就有降低焦虑的功能，特别这份安慰是来自自己的配偶。

为什么可以降低疼痛？

现代的医学研究已经证明，我们的生理现象和心理反应是会相互作用的。当我们心理落入忧伤、害怕、气愤时，很多时候也会感受到身体会有痛感，甚至呼吸急迫，有窒息的感觉；同样的，身体上的病痛也会引发情绪。当拥抱时，会感受到从配偶身上、膀臂中传过来的安慰、疼惜；这也会降低我们身体上的疼痛。

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（面临压力时也有相仿的效果）

催产素：让我们看见拥抱对身体产生的奇妙作用

2013年1月，英国《每日邮报》报道，英国神经学家研究发现，拥抱爱人不仅可以增加感情，还对身体有益。拥抱爱人可以释放催产素激素进入血管中，这可以降低血压、减少压力和焦虑以及改善记忆力。

夫妻们！每天给对方深情的拥抱，能让你们成为更快乐、更健康的伴侶！

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