作者：文颖（本中心专任心理咨询师）

我们都是询问意见和给出回应的人

适婚年龄的小美问父母，对于她跟男友交往甚至想要结婚有什么看法？男友家境一般，现在工作收入也一般，但是对自己很好，他对于未来的事业很有自己的计划。

A．这是你自己的事，你自己做决定就好了，我们相信你的。

B．我们的意思是先把房子买了才行，然后要搬到我们所在的城市，免得以后你被欺负了没人帮你。还有工作最好去考公务员嘛，现在这工作我们说出去都挺没面子的。

你是不是常遇到别人，包括父母子女、亲戚朋友，向你询问你对某人某事的意见看法，你一般都是怎么回答？你会因为不想惹事或担心自己的意见会没用，而什么意见都不给呢？还是因为关系很亲密，给的意见就更像建议和要求呢？（注：意见是指对某件事或某个人有不同的看法，而建议则是对不满意的方面提出自己的看法或解决方案，希望对方向这个方面发展或改变。）

若你是询问意见者，大概是在一些重大的事情上想要参考别人的意见，或者寻求支持，好对自己的决定更有底气。若是得不到实质的回应，比如满心寻求帮助和支持却被一句“我相信你自己能把握”给噎回来，会有一种被忽略的受伤的感觉；若是接收到建议，甚至是强烈要求要如何如何做才行，其实这就变成一种压力，对一个本来就不容易做决定的人来说会更为难，强烈的声音越来越多后，就越会模糊自己最想要的是什么，这样询问意见反倒寻来了麻烦，若是像上面的例子，还容易产生罗密欧朱丽叶效应，只是为了反对而反对。

好的回应是富含思想给予尊重、提供支持

最好的做法就是既真实诚恳的表达自己的意见（若你是专业人士、长者、经验丰富者，更要结合各方面来分享你的分析、看法、忠告），又把最终的决定权交给对方，最后还要表达你会支持ta的决定。以上的例子中父母可以这样回应：

“我们挺高兴的，因为你主动询问我们的意见。他对你到底有多好，我们会跟你一起体验观察，因为能经得起时间和事件考验的感情更可靠嘛。至于工作目前赚多少钱不是关键，小伙子有自己的想法和计划就很好，只是你要认真问自己：做好准备跟他一起吃苦吗？婚姻是一生的决定和承诺，你们现在以结婚为目的很认真的谈恋爱就很好啊，我相信当你慎重决定迈入婚姻的时候，一定在各方面都做好了准备；但也不要因为发现他有很多不可接受的缺点之后还将就，要能够在不合适的关系中抽身，这也就需要你在恋爱中把握身心界限，免得自己吃亏。不着急哈，慢慢来吧，婚姻恋爱都是你个人的大事，最后的决定都在你手上，但不管你在这过程中做何选择，我们都陪伴和支持你。”

类似于这样的回应，既让询问意见者得到支持，又明白的传递自己的意见和忠告，给予ta更宽广的角度，但又把最后的决定交在ta手上，感受到被尊重。

例外

这里要说一种特例，我们的应对要不一样。有的人会习惯性的且重复性的大小事都要征询别人的意见，如果你有事必应，有询必答，而ta的决定依然摇摆不定且寻求意见不间断，这说明ta的需要不只是一时寻求支持和意见而已，可以建议ta去探索依赖别人给意见以及没有行动力的深层原因。

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