如何提高个人生产力，是一门大学问，其实这件事没有你想象中那么难，公司杂志（Inc.）的专栏作家杰夫‧哈登（Jeff Haden）在网站中表示，无论你现在手头上握有大项目或例行公事，毋须繁复的步骤，只要施行以下4个简单的小技巧，你也可以大幅提升工作效率。

1.说出你正在做的任务

    工作被他人打断，是产出效率低落的原因之一，请试着在执行工作之前，就告诉大家你的任务内容，一方面让周围的人了解你正在忙，减少被打断的机率；一方面使用无形的「同侪压力」，让任务的执行效率大幅提升。

2.决定任务的执行长度

    别想着：「我就一直做下去，做到完为止。」请给自己设定一个明确目标，承诺会在几小时内完成任务。设定的时间如果过短，容易造成你不断注意时间，无法专心工作，请设定一个较长的工作区间，时光的飞逝比想象中快，投入效率也会出奇地高。

3.随时补充前进的动力

    在双脚酸痛之前，就先坐下休息；在屁股麻木之前，就先移动活络。关键在于适时补充工作能量，别让它消耗殆尽，才能如同滚石般持续前进，例如放置几片容易拾取的点心，或简单听一首歌，为长远的路途做足准备。

4.到达临界点时，停止思考

    当你有这些念头：「我绝对办不到！」「我做不完！」时，你需要的是什么都不想，专注于眼前的事务。不管明天能不能做好，无论以后会不会完成，只要关注于执行手上的这一步，下一步很快就来了。

摘自：http://www.managertoday.com.tw/?p=29878