文：遥遥

“看到他和别的女人关系很好，就气不打一出来”或“他总是不愿意你和其他男人交往，把你看很紧”等。你有没有在烦恼着“嫉妒”？其实嫉妒无处不在，没有人毫无嫉妒之心，尤其在感情里。既然我们没有办法消除，那不如试着和“嫉妒心”友好相处吧。
 
    俗话说“物以类聚”，依赖心很强的两个人，很容易结合，然后彼此忍受着束缚之苦，不能自拔，最后只有两败俱伤。为了对方成长，与依赖心诀别，双方要一起营造轻松自由的爱情空间。

恋爱中的嫉妒，很多是由“害怕对方被抢走”而来。

如果只是单单对方很花心的话，那么就不是你的问题，而是他的问题。此时，你有以下三种选择：
1、继续和他交往下去，选择不安的未来。
2、寻找能够重视自己的恋人
3、对他的花心很无奈，选择视而不见。

    如果是以上的情况，似乎很好选择，但是往往不安不是来自两个人之间的关系，而是来自自己的内心。

所以，首先要和自己的内心对话，童年时期有没有一些孤单冷漠的回忆？以前有没有在爱情中受伤？找出理由就能知道你的不安是否来自现男友。

     当然，因为太爱所以害怕失去的感情可以理解。明明很幸福，但就是无法克制自己的不安。想要解决这种不安，首先要改变自己的想法。那就是“想要留住他，不去束缚他，而是变成让他舍不得离开的魅力女人。”

     与其把时间浪费在空想不安之中，不如让自己多做一些有意义的事情。比如说把自己收拾的时尚漂亮，学习美味料理，阅读旅行，看电影丰富自己的人生。
带着一份淡然不断努力，让你的自信大放光彩，即使不能完全迷倒他，但在爱情中你也能问心无愧。

解决自己的嫉妒心与不安感的方法可以这样做：

1、找出不安的理由。（如果是因为过去的恋情中受到过伤害，那么问题不在现在的他身上）
2、消除不安，保持自信（让自己变得更好，变成让他离不开的迷人女性，并且比任何人都理解他，让他觉得无可取代。）

    在恋爱婚姻中有不安情绪，不一定是坏事。居安思危，互相理解，也是保持良好关系的秘诀。越是不安，对方在你身边的时候，你越会感到幸福。

    但同时也要知道，给对方自由，才是难得的大爱。爱情中，人人都会变得不安，想要束缚对方。但是，这并不是正确方法。要努力让自己做到，给对方自由，只要对方HAPPY你也HAPPY，让心智变得更成熟。

摘自：http://www.ellechina.com/love/tips/20130221-130535.shtml?s_cid=qqmailrss2