个案情况：

    晓华从小和几个姊妹一块长大，有什么事会立刻告诉其他人，想办法一起解决。婚后，她也这么做，却让先生十分不快，特别是其他人打电话来「关心」时，简直快发疯，他觉得自己毫无隐私，不喜欢别人插手他们的家务事。两人为此争吵许久，却没有结论。

到底夫妻间的问题能不能对外说？

    根据心理学研究，适度对他人倾吐心事，有益健康，和别人经验的交流，也有助于自己解决问题。但碰到夫妻的事，却得谨慎选择倾吐对像，因为，那还牵涉另一半的面子问题，还有两人的隐私。

有婚姻辅导经验的樊雪春就说：「我比较不会把家人当做第一选择，」因为家人会感受到你的情绪，无法持平看问题，特别是碰到向心力较强的原生家庭，如果整个家族陷入战火，很容易演变为「你欺负我们家的儿子或女儿」，让问题愈来愈大。

    其实，哪对夫妻没有问题，只是或大或小，能解决或不能解决罢了。「找个可信任的朋友谈谈吧」许多婚姻专家都会这么建议。跟朋友谈，至少能达到倾吐的效果，又没有「后遗症」。成熟、有经验的朋友，也许还能给些良性建议。

    结婚14年的樊雪春，深知夫妻关系经营不易，不仅有可信任的朋友做后盾，还有自己的婚姻咨询师。深深信赖这支持系统的她说：「婚姻顾问就像亲密的家庭医生，能随时照护我们婚姻的健康。」

因为婚姻在不同阶段，会有不同问题。她建议，别忌讳向人倾吐心事，也别害怕寻求协助，只有坦诚自己的难处，才有机会找出最好的解决方法。

摘自：http://www.tw-angel.com.tw/marriage05.html