文：张怡筠

案例：

今年我29岁了，在父母和朋友的安排之下，与很多位男士见过面，但都不是我理想的对象，父母说我过于挑剔，虽然我本身也是一般，长得也不是很漂亮，不是太主动的那种女孩，但我总不甘心啊，我想其实我要对我自己的婚姻负责，我认为婚姻不能将就。

现在我身边的一个很好的异性好朋友对我发起了爱的攻势，但是我跟他在一起总没有来电的感觉。因为接触时间长了，总觉得我们还是好朋友而已，但他希望我做他的女友。可我现在很矛盾，不知道是应该答应他还是不答应他。感情是可以培养的吗？请张博士给我点建议和方法。一个性格内向文静的女孩，应该怎样面对爱情，一定要把自己变成活泼开朗型才能获得青睐吗？

——乐乐

分析：

其实你问的是两个问题，我们一个一个来吧。爱情可以培养吗？心理学家的答案是Yes！激情也许不易（但并非不能）养成，然而感情是可以日积月累形成的。事实上，那些婚姻幸福的男女回答，造就他们幸福感情的第一个原因是：“另一半是我最好的朋友。”所以先有了友情，再发展爱情，其实是有利于感情长久的。

至于内向的人是否非得变活泼才能找到幸福，这倒不一定。每种个性都有其迷人之处，也都会获得某些人青睐，身为女孩，你不一定要主动，但要有能力与对方互动。就如同打桌球，你不必先发球，但要有能力接球回球，让对方能有兴趣再和你互动下去，这才是经营爱情的关键。

摘自《爱，问张博士》