文/轻度昏迷

宽容，即允许别人自由行动或判断；耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见（不列颠百科）。宽大有气量，不计较或不追究（现代汉语词典）。

笔者为什么说宽容是对自己最好的保护呢？不妨来分析一下。

我们都知道，现代社会，科技高度发达，那种类似于古代修筑长城或者金字塔的重体力劳动早已经不复存在。正常情况下，体力劳动的付出应该不会将人拖垮。那么，能够击垮一个人的究竟是什么呢？是内心的愤懑之气。那么这种气从何来呢？是因为自身很多问题想不通、想不开。为什么会这样呢？是因为还不够宽容。

其实不妨仔细冷静地思考一下，自己为什么会莫名其妙地生气？要知道气大必然伤身。也就是说，其实生气很大程度上源于对别人或者一些事情的不够容忍，这种不容忍造成的后果直接导致自身身体的伤害甚至病态化。人的情绪一般有喜怒哀乐等等，其中怒由气生，而且最为伤身。由此说来，对身体伤害最深的应该是生气甚至愤怒，而造成愤怒的根本原因，是自己对他人或者他事斤斤计较，睚眦必报，以致于不能够容忍或者排解，最终伤害的还是自己。

人生病的原因除了先天性因素，不外乎两条：一是吃的有问题，二是心态有问题。俗语说，心病难医。后者对身体伤害最为严重，而且最难医治。心病还需心药医，最佳的良药就是宽容。宽容，是乐观豁达的前提；宽容，让生活与生命充满灿烂阳光；宽容，已所不欲，勿施于人，利人利己。对别人宽容，就是对自己最好的善待。

真正自私的人，看上去最无私；真正的智者，会永远宽以待人。宽容不仅能够很好地避免外力伤害自己，更能够以友善示人，获得意想不到的收获。

那么，宽容地性格可不可以磨练出来呢？其实完全可以。笔者以为想要做到宽容需要以下几个方面的努力：

首先是修心明理。只有心如明镜台，才能真正理解宽容的重要性。每个人都是三分天性，七分锤炼。只有有意识地提高自己的心理素养，不断追求自身意识层次的提升，多读好书，健康向上，才能于纷扰中找到属于自己的归属。很多人说现代中国人缺少信仰，笔者认为，其实中国人从来不缺乏信仰，缺少的只是信仰发挥的途径与内在驱动力。

其次是换位思考。换位思考可以设身处地的理解别人的难处或者当时的心境，这种理解非常有助于缓解因一些问题产生的矛盾刺激到自己的神经。一味地站在自己的角度看待问题，思考问题，只会加剧已有的矛盾冲突。所谓与人方便也就是与己方便，应该就是这个道理。所以谈判专家龙永图曾经说过：谈判是互相妥协的艺术。换位思考能够给到的不仅是宽容的态度，更是豁达的心境与宽广的胸怀。

然后是常思己过。不得不承认，有许多人对待别人严厉，对自己却相对宽容。于是有了抱怨与委屈这对孪生兄弟的出现。因为对别人严厉，所以会产生诸多的不满，不满越多，怨气越大，于是愈加委屈，最终气大伤身，外人看来，还不好接近，最终自己是最大的受害者。乐观积极的态度来自适时的思己过，只有经常自我反省，才能不断自我提高。一个人，与什么层次的人争论计较，也便是什么层次的人。宽容对待别人，自己是最终的也是最大的受益者。

当然，笔者所说的宽容是一种心态，与路见不平拔刀相助之类的英勇绝不矛盾，因为我们能够容忍错误，却不可能容忍罪恶。严于律己，宽以待人，心中无敌，无敌于天下！