巧克力从来都是人们恨爱交加的食品，它美味、益心脏、控血压，但是其高热量又让很多人避之不及。现在你又可以给自己多一条吃巧克力的理由。《内科医学档案》最新的研究报道显示，巧克力虽然热量高，但定期食用不但不会长胖，还有助减肥。