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10分钟做一道解馋大肉菜——无油版左公鸡

(2014-08-22 09:53:24)
标签:

美食

左公鸡

哈尼22

分类: 省时省力做家常菜

             10分钟做一道解馋大肉菜——无油版左公鸡



            10分钟做一道解馋大肉菜——无油版左公鸡

 

 

    学车的这段时间都没怎么开火了,一来是练车又热又累的不想动弹,二来是厨房太闷热更是不想下厨房,但一想这都好久没吃鸡肉了,这让我这个无肉不欢的人,实在馋那,于是就做了这道左公鸡,左宗棠鸡亦名左公鸡、左家鸡及左鸡,是湘菜中的一道汉族名菜,主料为鸡。做法一般都是油炸的,今儿换个无油版的做法,感觉不比油炸的差那,也能相对的节省些时间。。

 

 

10分钟做一道解馋大肉菜——无油版左公鸡

 

 

 

食材:

鸡腿2个,请教个,红椒1个,洋葱半个,干辣椒5粒,大蒜3瓣


调料:

淀粉1茶匙,老抽1茶匙,生抽1茶匙,料酒1勺,黑胡椒少许,鸡精少许,盐1茶匙


分解图:


10分钟做一道解馋大肉菜——无油版左公鸡

10分钟做一道解馋大肉菜——无油版左公鸡

1:备好材料。
2:青红椒切块,洋葱切圈,大蒜切片。
3:鸡腿切块。
4:淀粉1茶匙,老抽1茶匙,生抽1茶匙,料酒1勺。
5:抓拌均匀。
6:倒入翻炒。
7:翻炒至出油,并焦黄出锅。
8:倒入干辣椒,大蒜翻炒下。
9:倒入鸡腿翻炒均匀。
10:倒入青红椒和洋葱。
11:加入黑胡椒少许,鸡精少许,盐1茶匙调味即可。

 





           10分钟做一道解馋大肉菜——无油版左公鸡



 

 

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