谈幸福

--田梦

提到幸福，每个人都有发言权，但可能每个人的诠释又都不同。列夫托尔斯泰说“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不同。”这说明幸福虽然从形式上看不同，但就其本意是相同的。

那这个同是什么呢？我以为是一种内在的发现，自我感的确立。就好像感觉被内在的平静与满足包围，这一刻只与自我同在。其实人处在任何一种陶醉或者情绪中都是与自我同在的时刻，是内力的呈现，只是不同的是极度悲伤和痛苦，是处在内在的不平衡张力中。单从物质的角度来看，就是体内各部位受力不均匀，相互拉扯，导致的不协调状态，故而为什么当我们悲伤时也会感觉心痛。

当然，我们知道身体的痛和心里的痛往往是分不开的，也就是为什么我们会为了到底是物质为先还是精神为先争论不休（我保留自己的观点一定是内力、内在情绪导致一切外在现象和身体症状。）。如今正被越来越多人认可的观点是我们身体的病一定跟内在的情绪和心理有关。而内在的情绪，我称为基调有时又跟一个人的性格有关。一个相对乐观的人自然内在情绪舒展，体内各器官也会运作的相对顺畅和自在。试想一个每天紧缩眉头的人，你一定可以想到他身体内脏也处于紧张的拉扯状态。以我们看得到的被我们熟练操作的机器为例，你以为这样的一部机器会不会经常出毛病，会不会早早出故障下线呢？

其实，很多看似深刻的道理都出自简单而平常的生活，所以认真体会生活的老人有时总能一语道破。相反自以为读书万卷的学问人，却往往被身上附加的地位和标签蒙蔽了双眼。

于我自己身边很多朋友会把我跟三毛比较，原因似乎也很简单，我们都是简单而执着的人，而我们的生活重心，似乎也有类似，为爱走天涯，是一个充满爱又愿意付出爱的简单女子，所以流浪。

幸运的是，三毛毕竟找到了她的爱，并为之幸福和付出。而我看似幸福总在前方，并一直执着追寻着，不论发生什么，从不将就从不舍弃。其实我知道身边会有很多和我一样的女子，只是就像朋友们劝我的一样：生活，没有十全十美，将就一下就行。“将就”很有意思的词语，似乎只要理解了这个词，事业就可以完满，感情就可以满足，一切就会在雾里看花中得到完全。我想这些未尝不可，然而继续向前也是一种选择。

选择，我总喜欢用这个词语。在我的课程中，我经常提起选择二字。试想我们的生活中哪件事情不是选择呢？人说人生关键时刻由三个选择决定，大学时，工作时，结婚时，似乎这就是一切了。其实，细想来，没有每一天的每一个选择哪会有这三个阶段的实现。你马上要选择早上起来该吃什么，吃完该做什么，对于感性的人，很有可能当下这一刻，她都会突发奇想，从而改变既定的人生路途。 所以有人生价值感的人才会在每一刻做出最适合自己的选择。假如这一刻选择了磨难，那就说明需要，是人生必经的，是缺少的课程，又有什么要埋怨的呢？更何况，经历过后再看，可能更是巨大的礼物。

回到三毛，如若非要跟她相比，按说我是不幸的。她拥有自己的幸福，为之而活又为之而死。极大的证实了自己幸福的价值和意义。如果以前的自己还有过自怨自艾，孤芳自赏，用现在时髦的话来说，曾经很文艺范。而现在的我除却还不现实的文艺范，就是多了经历种种后重新认识自己的淡然。

曾经那样伤过痛过，会觉得平淡就是幸福；曾经那样被折磨被束缚过，会觉得简单自由从来没有这样快乐。

来自生活中的苦又一点点的带给我们甜，只需要慢慢细细地咀嚼和品读。就像馒头的滋味（我最爱的零食，如果这也算做零食的话。），喜欢刚接触时细细软软的温柔，喜欢入口后充盈饱满的富足，喜欢热气满腔时的温暖，喜欢牙齿咀嚼时的淡然寡味，喜欢口液浸泽后回味的甘甜。一切来的那样淡和轻，仿佛不存在，仿佛又随手可得。

而我以为的幸福，就是这种对自己的认可。爱情的幸福是通过别人来实现，而真正的幸福一定是通过自己来实现。所有的外在的表象都是形式都是不根本的。就像我们说房子车子是外在的不是本源一样，爱情亲情也是一种不太彻底的根本。我们活在亲情友情和爱情里，没有这些不能构成人，然而，还有更重要的一点就是我们自己，每一个单独而独特的自我。

一个只为了感情而活的人，是不自在和完满的。看似拥有更多的人，是内在不充实的表象。就像内在的不自信，要靠外在物质堆积铺垫的自信一样。我们形容女人，不知道爱自己的人，能靠的就是别人对自己的爱了。

我们渴望爱情，但不要忘记先爱自己，先做好自己。对自己不关爱不了解的人，如何关爱别人。

看看那些只向外索求不自知的人，是否是内在缺乏的表现。

渴望被关注，因为内在我不重视自己；

渴望被关爱，因为内在我不关爱自己；

渴望被认可，因为内在我不认可自己；

渴望被欣赏，因为内在我不喜欢自己。

做做这个小实验吧，你会重新定位自己。你会发现自己的欲望，所有的那些欲，一定是内在没有被满足的体现，那么解决这个问题的关键是什么，不是从外要，是从内要。简单一句，你的需求欲念，发自于你的内心，所以解决的方法也只有通过你内心的成长来解决。

有人问我的课程主讲什么，特色是什么。这里我想回答说，不论我讲什么，如果以前我更喜欢讲外在的服饰搭配，外在的美丽，工作的技巧和方法。现在我更看到内在的魅力，内力觉醒和提升是面对我们生活和工作的一切源头，才是真正的幸福力。而我把自己的所思，所想，所经历的，能分享的，掰开了，揉碎了，放在案例里，观点里，走进你的心，是心与心的交流，这个我的特色。

很多不熟悉我的朋友，都会说我是个看起来快乐简单，其实内心一定是很忧郁很复杂的人。我说你说的对了一半，以前我是的，我太抱怨生活的不公平了。现在来看一切都是公平的，不公平的只是你定位的自己的心。

回过头来看，曾经的苦与难是多大的财富，此刻才会认识到，当下的每一刻，多么可贵而值得珍惜。我要成为我自己，所以我沿着自己的方向，定位自己，选择每一刻的自己，走自己的路。

你就是这世上最“独一无二”的自己，认清内在的自己就是幸福。

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