图/文 手心至爱

出门在外也改变不了早起的习惯，在内地，早起的功课是晨练，在拉萨与草原的日子，早起的功课是看日出，向着太阳吐纳晨曦的第一口空气。晨曦的日出，四季不一样，甚至天天不一样，天空的环境与环绕太阳周边的云霞，检索下来，语言的描述有穷尽而云霞的变幻却无穷尽，只好在心底呓语而作而不述。

当处理完一天的工作事务之后，下午或傍晚，散步在布达拉宫广场，在广场中的千年古树下的靠椅闲坐而凝神歇气，专心致志地聆听浩瀚苍穹而萦绕千年的佛陀经文与咒符，希望心与心有所对接和感应，灵魂与之呼应，身体与之相拥，其心得大有出尘还纯之妙趣，个中味，只有自知。一些时候的早上，在大昭寺门前的广场上停留或倘佯，晒晒冬日的太阳，感受藏传佛教的神圣氛围。千年了，年年月月时时而法轮不息，心灯不灭。

随着肃穆庄严而静静的前仆后继地匍匐长拜，澄澈虔诚的气息如流瀑般浸润着每一寸肌肤，想象中的心放下了、放平了，淡淡的含香氲氤而浸润着生命轮回的虔诚寄托，似乎空气中的每个分子都饱含了经文佛咒的凝重，灵魂在翩翩起舞，在飞升穿越，有神谕的引领与照耀，众生皆扎西德勒！纵横西藏,无处不是景致，无处不是斑斓，雅鲁藏布江的平静与柔美，高耸云天的布达拉宫的巍峨，庄严而静穆的宗教殿堂大昭寺的虔诚膜拜，藏传佛教的开山圣殿桑耶寺的无语与方圆，藏密与唐卡艺术无处不在，玄之又玄的浸染，浩荡的蓝宝石般美丽的纳木措湖泊，壮观而险峻的雅鲁藏布大峡谷的惹人心跳，神山的苍劲与硬度，生命与物种的坚韧与高昂。

很喜欢这种空旷神怡的风景。

林林总总的人文自然景观，入诗嫌语讷，入画嫌笔拙，描述是苍白的，记录是多余的，一切就烙印在心灵的感受中。这完全不同于我们经验中的世界，神奇的西藏有太多的心灵震撼与视角冲击，给人太多的启示。

西藏，有一大不为人知的独到之处，其地理地貌看似荒芜却是阳气的充沛地。阳气来自太阳能中的元素，阳气养筋壮骨，生命要有好模样、好姿态，需要足够的阳气充溢。阳气的源泉，首先来自大自然、宇宙间，其次，来自于饮食结构。

不知是人注定还是天安排，我在拉萨居住的座向，一面窗口朝着山，虽说它很荒漠，谈不上峻峭，一面窗口临着拉萨河，不在夏节也谈不上滔滔，看山观水都在抬眼的咫尺之内。

生命张力的生发地往往出处于苍劲荒凉的大漠云霄之中……

西藏的美食，对我来说味道太过浓厚。

建议初到西藏的朋友最好自备些零食，必要时可以充饥饿哦！