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[转载]高尔夫挥杆路径

(2011-07-16 00:27:43)
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原文地址:高尔夫挥杆路径作者:一把大刀

   接触过运动学的都知道,在运动学里有个原理,那就是如果哪来紧张,那里就会主动发力,它是不受意识支配的。完全是肌肉的特性引起的。

 

那么放松与callaway x24 irons挥杆平面与放松究竟有多大关系呢?

 

首先,打球的人分类大概分3种,

第一种是手发力打球,身体被动旋转。

第二种是肩打球,

第三种是腿打球,当然腿不能打球,肩也不能打,这里我指的是发力点。

 

很多的初学者都是用手打球,使用手打球的人一般握discount golf online杆都是很紧张的,打完球后手上会起泡。

如果手松下来,可能发力点就会跑到肩上,这多数是练了一段时间球的朋友,这部分人注意挥杆平面了,总想把肩和手臂这个三角形固定好,这时候肩膀就会紧张起来,打球也会由肩膀发力,挥杆平面的路径就是由外向里的路径。

 

第三种就是腿发力,上杆保持腿部的适度紧张,身体的旋转从下至上,这时候的挥杆路径就比较合理,因为它是由整体的动作来挤压球,从发力和方向上也是最合理和最容易控制的。                             

 

最后想说的是,打球的时候一定要从手臂到肩膀都放松下来,只有这样才能给正确的挥杆路径带来很好的前提条件。打球也就变的比较简单了。

 

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