[转载]10分钟立减6杆
(2011-07-16 00:25:16)
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1:严重右曲球
有时右曲球会莫名其妙的出现,让一轮成绩变得更难看。一个治愈右曲球的好方法是检查你的握ping g15 irons球杆力度。如果握杆过紧,你的双手就无法及时释放,使得触球时无法摆正杆面。放松你的握杆力度——但不要过于松驰导致握杆不稳。其次,如图所示,我习惯戴上一块手表,它能提示我左臂背面(手表表盘)在击球时应与目标方向正对。如果手表表盘朝上或者朝右,就很容易打出右曲球。练习时戴一块手表,可以提示自己触球时手背的方向,消灭可恶的右曲球。
2:讨厌的斜磕球
高尔夫中最糟糕的击球失误之一就是斜磕(shank)球。它不仅使球严重偏离目标方向,还会对球员的信心造成重创,导致球员紧张——形成总是打出斜磕球的恶性循环。如果你掌握一条简单的贴士,大多数用挖起杆和铁杆打出斜磕球的情况是可以避免的:挥杆过程中,头部和上半身不要距离球位过近。由于使用短铁杆,脊柱倾角较使用木杆和长铁杆时更大,很容易出现过度前倾,导致杆头跟部触球,甚至在杆头接座部位触球。下次再打出斜磕球时,预备动作采用更加直立的体姿,击球过程中上半身也要保持较直立的动作。这也许会使你的titleist spin milled wedges挥杆变得更陡直一点,但是却能避免杆头接座触球。
3:打薄
通常来说,打薄要比打厚好,除非目标后方隐藏着麻烦区域。无论如何,打薄与在发球台上打出剃头球没有太多区别。大多数情况下,这都是由于太想把球打高造成的。这是最不应该出现的情况!出色的击球是球杆向下击打草皮,利用铁杆的杆面倾角把球击起来。此外,观察我的身体左侧在触球过程中的动作。注意我的左臂不仅非常笔直(这说明我没有刻意向上击球),而且重心已落在左腿上。这是你应该模仿的触球动作。如果能在触球时将重心移到身体左侧,那么出现打薄的几率就会大大降低。放松双臂,充分利用身体的转动!
4:糟糕的方向控制
控制短距离切击方向的最佳方法是使用推taylormade r9 irons杆。但如果球位状况不适合用推杆,那就确保在使用挖起杆时找准目标。击球过程中,最简单的方式是让双臂和杆身保持“Y”字型。这就降低了打开或闭合杆面的风险,帮你打出推击的动作。进行这类击球时,你可以简单设定一个目标,然后把注意力集中在距离控制上——大多数情况下,这比控制方向更为重要。
5:先击中草皮的劈起击
短距离劈起击应该很容易打,对吗?除非你经常在触球前先击中草皮。大多数情况下,这是由于预备时不正确的脊柱倾斜造成的。很多球员的脊柱倾斜过多(右肩低于左肩)。这使得挥杆弧的最低点相对站位过于靠后,你会在杆头触球前先击中草皮。要想迅速纠正这个错误,预备时脊柱的倾斜更趋向水平,也就是说左肩不要过度高于右肩。较为水平的肩部能使你的挥杆弧最低点前移,有助于杆头首先触球,然后再触地。
6:切击过薄
切击出现打薄非常令人恼火,特别是你试图打出高抛球来降低titleist ap2 irons杆数的时候。与本文中提到的其他几个失误相同,切击过薄通常出现在球员刻意提升击球高度的时候。绝对不应该这样做。要想根除这个问题,可以在球位前方3-4英寸处插一支球座,进行几次试挥杆。切击时确保每次都能击中球座并使其弹飞。让头脑/身体留下这样的记忆将有助于你在切击过程中身体保持低位,不再因杆面前缘触球导致切击过薄,以至于在果岭周围浪费杆数。
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