在现代人的健康生活中，高血压，高血脂，高血糖的“三高”常常相互影响，是心脑血管病的罪魁祸首，危害严重，导致人们闻之色变。一些岁数较大的老年人，在例行的体检时发现自己稍微有点儿“三高”，总是寝食不安，忧形于色，及至逢人就说自己身体不好，老了，不中用。

老年人应该正确面对自己的衰老，很多病其实不是病，就是人老了；很多大家认为的老年病人，其实也都是健康人群。老年人和年轻人的体检数据有所差异是正常的，有些指标超标，没准儿不有好处，不应该把正常的衰老当成病。

同样是衰老，每个人衰老的进程和结果不一样。有的人睡不好觉或者是睡觉的时间短暂；有的人消化功能减弱，胃口不佳；有的人总觉得喘不上气；有的人腿脚不便，及至蹲不下，等等。总的来说，随着年龄的增加，多数人会有正常的生理改变，不影响生活的话，就把它当作是正常的衰老，有可能的话，可以通过改变自己的生活习惯来迎合身体的变化，如果以为是疾病，盲目采取治疗，反而会弄巧成拙。

真正的老年病，都是老年人特有的疾病，这类疾病只有老年人才得，并带有老年人的特征，譬如老年性痴呆、老年性精神病、老年性耳聋、脑动脉硬化以及由此引致的脑卒中等等。至于那些老年人的常见病，与老年人的病理性老化，机体免疫功能下降，长期劳损或青中年期患病使体质下降有关。一部机器运转时间长了，各个部件都会出现磨损，老化是不可避免的；人也一样，各个器官使用多年以后，自然会出现老化，衰老是一种自然规律。正常情况下，老年人患病不仅比年轻人多，而且有其特点。主要是因为人进入老年期后，人体组织结构进一步老化，各器官功能逐步出现障碍，身体抵抗力逐步衰弱，活动能力降低，以及协同功能丧失。

人到老年，器官功能退化，很多健康参考指标也会有所变化。目前正在制订的中国老年人健康标准中明确一点：老年人有些体检指标不正常，但经过治疗后能达到基本正常的水平，就是健康老人。面对常见的衰老症状，老年人自己的心态很重要。有些疾病是不可治愈的，将疾病控制在与身体相对平衡的状态，这是正确的治疗方法；有些疾病就是正常的衰老，改善疾病带来的不适症状就好，根本用不着与之较劲。人到老年，躯体功能由盛转衰，多病共存，其实是正常的生理过程。人要遵循自然规律，如果人老了还要求和年轻人一样精力旺盛，一样的敏捷利落，那是不可能的。