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白花蛇舌草汤,一款夏季的适时凉茶

(2020-08-08 14:19:05)

白花蛇舌草汤,一款夏季的适时凉茶

我家阳台的花盆上,今春以来忽然长出了好几株白花蛇舌草。以前也曾经生长过,还只是小苗苗的时候便让小黄猫啃吃了。今年来换了只五花猫,它不懂吃,因而它们的长势特别旺盛,今天全都拔了出来,一锅端煮了。

对于白花蛇舌草这个名字,我们潮汕人不管是城里的还是乡下的都非常熟悉,夏天也都经常接触到。这种野生草本植物,也叫龙吐珠,叶下能开出白色的小花,就像蛇吐信子一样,蛇舌草的名字也因此得来。中医认为,白花蛇舌草是一种功效出色的药用植物,全株都可以入药,具有清热解毒、止痛散结、利尿除湿的功效,对各种炎症均有一定疗效,是一味很好的中草药。现代药理学研究证明,白花蛇舌草能增强机体的免疫力,抑制肿瘤细胞的生长,对绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、痢疾杆菌等致病菌有抑制作用,为清热解毒之良药,临床上可以用于肺热咳喘,咽喉肿痛、毒蛇咬伤以及痢疾肠炎等疾病的治疗。

红糖是甘蔗经榨汁浓缩形成的带蜜糖,因没有经过高度精炼,几乎含有蔗汁中的所有成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素与微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多,既可作甜味剂又可吸收到活性营养物质,从古至今都被人们认为是保健品。中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适合于妇孺老弱的人吃。

烹调这道夏季凉茶,先冬瓜烹制时将切去的皮留下,再将拔出来的白花蛇舌草洗净,放入砂锅中加水煮10分钟左右,把瓜皮和青草捞出,加入适量红糖,搅拌均匀,待其融化即可盛出食用。白花蛇舌草性寒味甘淡,冬瓜皮有清热化痰,消肿利湿的作用,红糖性温味甘,三者一起煲汤食用,有清热解毒,益气补血、健脾暖胃的效果。

白花蛇舌草汤,一款夏季的适时凉茶

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