金秋时节，天高云淡，一年一度的菊展引来了熙熙攘攘的人群，中山公园里赏菊人流络绎不绝。走进中山桥，走过大牌坊，观赏了独本菊，来到了六角亭前，见到有一个广场舞方阵，一个个舞者身着整齐划一的舞服，随着美妙的音乐弯腰摇摆，扬起手臂，有时还做着潇洒的动作，尽情地跳着、舞着，不为人流所干扰，跳得正欢。反倒是陆绎走过的人群，每每走到舞场旁，不知是因为被舞蹈音乐吸引，还是因为那与众不同的身影，有时侧目观看，有时驻足欣赏。她们大多身材姣好，起舞时，动作尽皆舒展自然，毫不矫柔扭捏，有种说不出的神韵；有的马尾随身姿跳动，更增添几分青春活力及灵性，使之像演绎一首生命之美的赞歌。

       站在六角亭前，只见整个方阵在舞动，一群人做着同样的动作。舞者在欢快的乐曲中，动作娴熟，舞姿翩翩，体态优美，线条突出，显得都很投入，把舞与人生的默契展示出来。
广场舞虽是大众化，也是一种舞蹈。仔细观察，这音乐，竟然是从六角亭下一台便携式的音箱传出的。音箱旁有一个领舞的，旁边还有一个上了岁数的老师在指指点点。这位舞蹈老师名叫陈俊华，已是古稀老人，虽为清瘦，却是目光炯炯，精神矍铄。年轻时，他曾经是原同平区歌舞团成员。10年前从某塑料厂退休时，曾经在人民广场教歌教舞，及后才转到中山公园任教。目前带领的歌舞团有两个，学员一共有143人。这些学员，大都是年过半百的大妈，有一些已是花甲之年，个别已近古稀。在陈老师的悉心指导下，她们的舞步都是熟脚熟手，伴随着歌曲的旋律，舞动着每一个动作，一招一式，还真是有门有道，令人啧啧称赞。在她们的舞姿里，透露出女子特质的温存和柔美，没有世俗女子的造作与故作姿态。让人感觉到，只有成熟的热爱生活的女人，才能表达出这种生命之美。

       广场舞舞姿优美，动作舒缓，音乐动听，不仅仅是在运动，而是在体验一种美，是中国大妈的专利，曾被誉为新时期的一场革命，如雨后春笋般在大街小巷兴起，成了大妈们每日必修的功课，成了街谈巷议的话题。随着那音乐旋律的舞动，对她们来说，是一场灵魂的舞动，众多的肢体在自身灵魂的引领中，淋漓尽致的表现出生命之美。在这种美的享受中，有些还没有专业的老师指导，有些甚至没有舞蹈教程。没有舞蹈教程，就从网络上下载；没有舞蹈老师，学得好的就自己来带。这些年来，广场舞一如星星之火，在祖国的大地上漫燃开来，像滚雪球似的越滚越大，成为一支支不小的队伍，跳出了五彩缤纷的形体舞。有三两人说跳就跳的队伍，搬出录音机就跳起来；还有一人自娱自乐的，就在树荫下旁若无人地舞起来。不同的广场舞队伍，跳出了不同的风格。不管她们如何跳跃，总是展示着优美的舞姿，跳出了对音乐旋律的不同感受，跳出了现代生活的惬意，令人驻足观看，欣羡不已，成了都市一道道靓丽的风景。

       现在的广场舞，已经展现在都市的各个角落，比比皆是。只要乐声响起，便舞起来、跳起来，使每一处风景都生动起来，热闹起来，沸腾起来。身体是生存之本，是欢度晚年的基础。人到晚年，身体难免老化，各项机能退化，抵御身体衰老的有效方法就是运动和锻炼。广场舞是一种全身运动，简单而易学，场地要求不高，是比较适宜老年人参与的文体活动。在整个场地上，有的随性而为，洒脱不拘，只因舞蹈而快乐，只因快乐而舞蹈，跳得自然洒脱；有的舞动起来一丝不苟，动作规范严谨，看起来很有节奏的立体感；有的少了几分随性而为，又失去了严谨的风格，不刻意追求，又不舍不弃，把跳舞当成生活的常态，当成一种习惯，与其他无关，甚至与氛围无关。她们时而轻灵跃动，时而柔美婉转，舞姿与音乐配合极佳，把对广场舞的挚爱表达出来，脸上绽放出美丽的笑容，浑身焕发出无穷的活力，舞出了美的旋律，舞出了新生活的气息。

       广场舞舞姿优美，动作舒缓，音乐动听，不仅有益于身心健康，而且还是一件“性感”的事。爱美之心，人皆有之。大妈们虽然虽然年过半百，但爱美之心和年轻姑娘没什么不同，风韵犹存的女人，是最美的，是最幸福的。跳舞的女人，不仅可以学会快乐，学会善良，学会宽容，学会淡看得失，把生活的重压释放出来，把家庭生活的愁绪忘掉；而且对展现女性魅力的渴望并没有减少，对美的追求依然存在。通过广场舞，可以进一步来展示自己的“女性魅力美”，唤醒了自己“感性意识认知的魅力美”，学会美丽，学会优雅，学会自我欣赏。因此，格外受到了大妈们的青睐。“在舞蹈中健身，为健身而跳舞”，成了大妈们的口号。

       对于生活在都市的大妈们来说，晨早跳跳广场舞，真的是一种很好的选择。舞步较为固定，动作简单易懂，模式结构单一，变化的幅度并不大，不受太多其他元素的限制；跳得如何并不重要，重要的是找到了一种娱乐方式，既锻炼了身体，又放松了心灵，陶冶了情操，活跃了心态，何乐而不为。其实，我们每一个人都是舞者，广场舞者随音乐起舞，我们随岁月起舞，舞蹈的目的不重要，舞姿的优美与否也不重要，重要的，是我们随性起舞，用灵魂去舞蹈，用自己的感知去舞动就好了。