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手撕茄子白茄子茄子的家常做法焰火玲珑美食 |
分类: 玲珑家常菜 |
今年夏季刚出的第一波白茄子,看着很新鲜很嫩。
买了4条茄子刚好一斤就18元,价格有点小贵。
茄子买回家后用淘米水浸泡十五分钟捞出,再用清水冲洗一下,入锅蒸熟。
家里的锅要是够大,整条茄蒸熟的比较好吃,我家锅不够大,我只能切段蒸,出来也还可以。
茄子放至温热后用水撕开,放入碗中,淋上炸好滚烫的蒜头油,撒上葱花和香菜,下一点头抽调味,味道那个香啊,引人直咽口水。
白茄子口感鲜美,营养丰富。
据说常吃可以美白;外皮还具有药用价值,可用于祛斑美容、治疗风湿关节痛等。
总之言之,夏天吃吃白茄子还是不错的选择。
材料:白茄子
辅料:油,头抽,蒜头4粒,香菜一棵,葱一根
做法如下:
/茄子用淘米水浸泡15分钟后捞出冲洗干净。
/把茄子放入蒸锅中蒸熟(大概15-20分钟左右)。
/取出茄子放至温热,用手撕开,放入容器中。
/淋上蒜头油和头抽,放入香菜和葱花,拌匀后食用。
附图
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