成年女性，每个月总会有郁闷的那么几天。
经期过后，就该要好好的给自己补补。

四物汤是中医补血、养血的经典药方，用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。
温而不燥，滋而不腻，非常适合长期服用调养。

材料：乌鸡半只，四物汤料一份，清水，盐。

做法如下：
/乌鸡洗干净，沥干水分。四物汤料用清水略洗捞出。
附图1-2

/把材料放入炖锅内，加入适量清水，炖3个小时，加盐调味即可。

附图3-5

  





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