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浸瘦肉水辅食婴幼儿辅食瘦肉汤焰火玲珑美食 |
分类: 汤汤水水 |
这个月开始,愿愿每天的辅食添加了蛋黄和肉汤。
浸瘦肉水据说很有营养,这个汤水看起来汤清但不寡口。
适合刚刚添加辅食的婴幼儿或刚手术完身体虚弱的病人。
(PS:我眯眯摸摸拍完照片,才发现汤水上已经结了层油膜。
材料:瘦肉一小块,姜一片,清水适量。(一岁前小孩尽量少油少盐,所以我没下盐。)
做法如下:
/瘦肉切片,同姜片一起放入锅内,加适量清水,浸泡半个小时。
/把锅上灶小火滚半个小时,静置5分钟即可。
附图1-4
更多汤汤水水做法:
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2208912212_4_1.html