花生可益脾润肺、补血。
木瓜又叫万寿果，可滋养、消食、杀虫的作用。常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。
生姜可解表、散寒、温胃、解毒。
鲩鱼尾可暖胃和中、平肝祛风活血的作用。
综合以上材料得出：这汤水有健脾开胃、补中益气、滋补养颜、强壮身体的作用。

产前妇女也可以当催奶汤水饮用。
产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。
这汤则有滋补益气，通乳健胃之功效。

材料：青木瓜一只，鲩鱼尾一条，花生一小把，生姜几片，盐少许，油

做法如下：
1/花生提前用水泡软：木瓜削皮去核切大块待用。图片1
2/起油锅，放入姜片，煎至鲩鱼尾两面金香。图片2
3/花生放入陶瓷煲内加入适量水烧开，把已煎香的鱼尾.木瓜放入锅内同煮片刻，改慢火煲2个小时，下盐调味，即可饮用。图片3-6

图片1-2

图片3-6

更多汤汤水水做法：
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2208912212_4_1.html