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蒲瓜虾米粉丝煲

(2012-06-07 10:33:32)
标签:

美食

蒲瓜

粉丝煲

煲仔菜

玲珑

分类: 玲珑家常菜


蒲瓜虾米粉丝煲

 

蒲瓜是我国常见的一种瓜类蔬菜,在方言中又有扁蒲、蒲仔、匏仔、葫芦瓜等称法。

 

蒲瓜虾米粉丝煲

虽说是常见的蔬菜,但我还真的原来没见过。
主要是潮汕地区没这种瓜
结婚后老公的亲戚一次来家串门送了只蒲瓜,我看傻了,不知道是啥东东。
后来老公介绍了一下原来他家做蒲瓜的做法,再经过我改良后就成这样的菜式。

蒲瓜粉丝煲是老公奶奶的拿手好菜
但因为做法比较麻烦
大概一年也就做个几次
每次吃完总是让老公犹意未尽,转而念念不忘。

 

蒲瓜虾米粉丝煲


蒲瓜【性味功用】性平、滑,味甘,具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效,适用于消渴、烦热、黄疸、水肿、热毒疮疡、淋病、痈肿等症。
  
【宜忌】阳虚或脾胃虚寒泄泻者不宜多食。

 

蒲瓜虾米粉丝煲


材料:蒲瓜,粉丝,猪肉,虾米,蒜蓉,香菜,调味适量

 

做法如下:
1/先做好准备工作:蒲瓜去皮,切成丝。虾米洗干净后用水浸软(留起待用),粉丝浸软。猪肉切丝后用生粉.盐.粉捞好。
2/热锅先炒猪肉,装起等待用。
3/锅里留油爆香蒜头,下虾米炒出香味,装起等待用。
4/接着炒蒲瓜,大概8成熟的时候再把虾米回锅,粉丝铺在最上面,加入泡虾米的水盖上锅盖。
5/最后放入猪肉,香菜,出锅前下调味料炒均。

 

附图:1-6
蒲瓜虾米粉丝煲 蒲瓜虾米粉丝煲 蒲瓜虾米粉丝煲

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更多家常菜做法;
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2208912212_1_1.html


蒲瓜虾米粉丝煲









 

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