加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

茶树菇红烧肉

(2012-06-02 13:08:34)
标签:

美食

茶树菇

红烧肉

食用菌

玲珑

分类: 玲珑家常菜

茶树菇红烧肉

茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。

无论是做汤,炖菜或是炒都可以做出很好的味道。

 

 

材料:茶树菇,五花肉,白糖,酱油,料酒,盐,香菜1把


做法如下:
1/茶树菇浸泡开,反复多次换水清洗干净。五花肉切块。图片1
2/五花肉先下锅煎出猪油后装起待用(不可以太久)图片2
3/留适量油在锅里,放入白糖用铲子翻炒,此时将火力调成中小火,以免白糖炒糊。图片3
4/白糖溶化开始出现金黄色时,将火力调到最小并不停搅拌糖浆,直到白糖完全溶化,锅中出现棕红色糖浆时,放入五花肉不停翻炒,直到上色。 图片4
5/淋上料酒、酱油后将五花肉炒匀,出香味,直到五花肉没有多余的水分析出,颜色变的稍深。图片5
6/倒入开水没过肉块,用大火将汤汁烧开,然后转成中小火加盖,慢慢炖1个小时直到肉块成熟;。图片6
7/放入茶树菇,拌匀后继续加盖焖20分钟,直到茶树菇软烂。肉块酥烂时,转成大火将剩余汤汁收干即可。

  图片7.8.9

 

图片1                            图片2                            图片3

茶树菇红烧肉    茶树菇红烧肉    茶树菇红烧肉

 

图片4                            图片5                            图片6

茶树菇红烧肉    茶树菇红烧肉    茶树菇红烧肉

图片7                            图片8                            图片9

茶树菇红烧肉    茶树菇红烧肉    茶树菇红烧肉

 



更多家常菜做法:
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2208912212_1_1.html








 





 

 


 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:砚台
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有