最近比较忙，也熬夜，感觉上火了.

这2天感觉就是在去广州和回揭阳的路上，真累。
再加上肚子不舒服,煲了老火粥去胃口火.清肠胃。

材料：白菜干，咸猪骨，米，适量水

做法如下：

1/白菜干泡好切细，先用油搅拌。图片1

2/猪骨洗干净后用盐淹上，最好是放冰箱隔一晚入味。图片2

3/洗好米后放点盐和油，搅拌好，等米变白色后加水煮粥。图片3

4/把咸猪骨.菜干放进煮开的粥里面再煮上几个小时，直到粥变绵，菜干也烂了就可以吃了。图片4.5

图片1

图片2

图片3

图片4.5

人不舒服，也赶时间，没平时做得精洗，凑合着吃，总好过外边的。



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http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2208912212_5_1.html