加载中…健康的十二把“金钥匙”
(2022-03-20 17:14:55)| 分类： 杂文 |
健康的十二把“金钥匙”
第一把“金钥匙”：晨起一杯水，身体水平衡。
第二把“金钥匙”：右侧卧、睡如弓，睡眠质量好。
第三把“金钥匙”：只吃七分饱，身体自然好。
第四把“金钥匙”：生命在运动中蓬勃。
第五把“金钥匙”：音乐舒畅身心，读书增加智能。
第六把“金钥匙”：常吃豆，可长寿。
第七把“金钥匙”：跟烟、酒说再见。
第八把“金钥匙”：爱与性完美和谐。
第九把“金钥匙”：摆脱独寂寞就健康。
第十把“金钥匙”：勤用脑，防衰老。
第十一把“金钥匙”：多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
第十二把“金钥匙”：用笑容面对人生。
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