暴涨暴跌对股民来说很难接受，也很难应对，因为在如此快节奏的转换当中大家不知道应该制定何种策略，是进攻？那么应该选择什么样的股票买入，稍有不慎就会被快节奏的轮转甩掉；是防守？哪些股票风险较大，刚有盈利舍不得出，出现亏损已经被套更是不愿割肉；是观望？每天这么多的个股机会，如环保、生物医药、酿酒等层出不穷，怎舍得让机会就这么轻易从身边溜走。这是股民之殇，同时也是对市场的无奈。

尤其昨天蓝筹股暴涨后今天必然是后劲不足，早盘地产和保险股都表现不佳，进而拖累大盘，而且昨日还大涨的文化传媒、电力股还都出现大幅下跌，这对今天市场的人气打击还是不小，所以指数又一次在早盘出现快速滑落，但是中国的股市是被机构玩弄的，虽说他们的意志不能百分百决定市场，但对大盘来说还是具有很大的指引作用，昨天银行股并没有像其他蓝筹股那样暴涨，所以留了些许力气应对今天的走势，可以看到早盘在指数快速滑落阶段正式银行出面稳住了局势，而这也可以充分透露出机构为了应对今天走势留了一手，可见市场运行完全在大资金的计划当中，通过控制蓝筹来稳定指数，在控制指数的过程中来锁定盘面中的题材股机会。

从上证指数60分钟技术图来讲，大盘已经完成了一次M头回落的过程，且左右两边几乎等高，意味着这波回落大盘调整的还是非常充分，再度出现大幅度跳水下跌的概率非常之低，且从今天早盘与昨天走势的对比来看，早间回落到周三大跌时的1/2位置，再度走出探底的走势已经非常困难，因此大盘有望重新展开箱体震荡的格局，上方强压力会在黄色框体处，在这里有颈线位的存在，所以现在对于投资者来说要做好市场震荡情况下选股的心理准备，毕竟下有2318，,2307,2319三重底部，且2307还是汇金抄底的政策底，可谓支撑强劲，上有压力的情况下震荡市选股方向只要明确还是比较容易获得不错机会。

尤其是在目前市场资金集中对准政策受益板块的情况下，机会将会越发明显，从盘面看，生物医药、节能环保仍然是主流资金首选标的，再加上防御性题材酿酒食品等持续受到大资金的追捧，这两大题材就是接下来跑赢大市的主攻方向，对投资者来说选择他们就意味着绑定了利润。