每天一分钟，一本书。今天为大家分享的书是《高效能家庭的七个习惯》。家庭美满不是运气的产物，而是一个家庭最重要的目标，是一系列习惯的产物。

第一，是积极主动的习惯。积极主动地去维系家庭美满，是家庭成员要做的最重要的事。当吵架时，要在自己决策流程中加一个暂停键，不在冲动时做任何决定。

第二，先设定目标，再行动的习惯。没有目标的家庭，成员会无话可说，最终成为陌生人。相反，建立起共同的家庭目标后，家庭成员会凝聚在一起，向同一个方向努力。

第三，养成把家庭放在第一位的习惯。保证每周至少有一天全家人坐在一起谈谈心，交流交流这几天发生的事情。

第四，要懂得双赢重要性。每个成员在家庭中都要付出，如果想的都是自己要的比别人得到的更多，那么家庭美满便无从谈起。

第五，学会理解别人。家庭成员要注意倾听，积极沟通，站在对方的角度思考问题。

第六，要团结协作。美满的家庭是一捆筷子，家庭成员之间相互支撑，让家庭成为最安全的避风港。

第七，持续更新和改善以上六种习惯。（郭云杰）