http://s8/middle/608aace3xc2dc76af17e7&690Gyan Dharam问答：关于脉轮净化，以实" TITLE="[转载]Swamiji Gyan Dharam问答：关于脉轮净化，以实" />

问：关于净化脉轮冥想练习Chakra Shuddhi (Purification) meditation，呼吸在吸入到脊柱上再呼出时是不是U形？

答：不是U形，每个脉轮在身体的前方都有个触发点，脉轮则位于脊柱上，这两点之间是一个直线，很简单，就一个管道，进来和出去。当我们在做脉轮净化，在练习的初级阶段，我们工作于每个单独的脉轮，当我们在练习的时候，脉轮之间是没有联系的，我们所做的是脉轮和身体前方触发点之间的联系，从出发点进去连接上后面的脉轮本身，单个完成。我们这样做的原因之一是因为我们对自己的背部是非常不熟悉的，并不是因为我们看不见它，我们对于背部看起来是什么样的并没有一个很好的概念，对于身体前侧我们却很熟悉，所以要找到脉轮，我们要用熟悉的前侧的这些点来找到不熟悉的点，所以身体前方的这些触发点唯一的目的就是以此来指明脉轮正确的位置。我们可以对这个主题进行更进一步的解释，有什么问题吗？

 

问：我们是用呼吸的震动净化脉轮吗？

答：净化脉轮是一个多方面的练习，但是我们确实是通过这个练习来进行清理作为开始，但是就像我说的，脉轮象征着意识的不同层面或者说不同阶段，不同水平，所以我们需要从不同的角度进行这样的净化，刚才我们也谈到了奉爱瑜伽，当你用这样的方式去接近神，服务与他人，这样做的时候你就是在净化自己的心轮，这是非常重要的一种修行方式，这不是坐在那里通过脉轮，吸进呼出就能够做到的，所以呢净化脉轮也有一个比较实际的方面，净化心轮的意思是说，为他人做事而不期待任何形式的回报，你在给予和接收的时候不带任何的期待。