“你还没断奶吧！”这句骂人的话，骂得够狠，直指被骂者心智不成熟。的确，断奶是妈妈和孩子的第二次母婴分离，断奶是孩子心理上的一个大转折，这个转折过渡得好不好，有时甚至会引响孩子将来的一些习惯。
 说起断奶，每个断过奶的妈妈一定都有很多话想说，容易断的不容易断的都有各自的方式方法。有涂东西的、送娘家的、画鬼MM的！我也算是个资深奶妈了，对于断奶我自有一套：

一、从开始喂奶就为断奶做准备

很多时候我会听一些人抱怨：“我家的孩子不吃奶瓶。”很多时候妈妈在一开始的时候担心孩子吸过容易的奶瓶就不愿意吸母乳了，所以拒绝给孩子试奶瓶，造成孩子后来根本不愿意使用奶瓶。其实不管从哪方面来比，柔软美味的母乳都是孩子的最爱。奶瓶呢，刚开始你可以用它给孩子喝水，总之不要忽视它就是了。

二、慢慢断，不着急

断奶，不是一件心血来潮的事情，不是你今天说我要断奶了，就突然一口不给了，这样对孩子对妈妈其实都不好，万事总要给它一个适应的过程，比如说你可以从减少次数开始，根据孩子的年龄，慢慢渐少母乳的量，而补充辅食呀，配方奶呀。突然断奶，只会让孩子更依赖，而妈妈自己本身也不习惯，会造成积奶，那可是很疼的呢！

三、先晚上再白天

虽然很多专家都说应该先断白天的，再断晚上的。但我还是觉得先断晚上的，万事开头难，晚上的奶断了，再断白天，就非常的容易了。其实从几个月大的孩子就完全可以整晚不起来喝奶了，他们要喝只是对妈妈的一种依赖，母乳对他们来说其实是一种安全感的依托，先断晚上的奶，他醒了，妈妈抱一抱，给点水，几次之后，他自然会睡整觉的。这同样需要耐心和一个循序渐进的过程。比如说：本来晚上喂二次的，现在一次母乳，一次水。如果可以用水打发，就用水，水不行时试试配方奶，实在不行再喂奶。这要慢慢来，不能急于求成，晚上让孩子哭得很严重他会更有依赖心理。白天孩子的注意力比较容易分散，他受到各方面的关注也比较多，不会满脑子只是妈妈和吃母乳的。

四、注意断奶的时机

断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，对乳房、乳头的刺激也相对减少，泌乳素的分泌也随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少，这是一个自然过程。所以之前渐渐减少喂奶的次数，慢慢把喝母乳改成喝配方奶，有了这一铺垫，到了最后真要实行断奶的时候，奶的分泌量其实已经不是很多了。但我不建议在孩子四至六个月时给断奶，因为那个时期正是乳汁分泌最稳定和旺盛的时期。也不要在孩子正生病的时候给断奶，可以等孩子病好了后的二周才正式断奶。一般孩子一岁到二岁之间都是不错的选择。

五、断奶的几天注意饮食

那如何让妈妈自已回奶呢？中医里其实也有大麦茶这样的断奶药，它们的确是有帮助的。但其实断奶只要方法对，根本不需要用药物去控制；有的妈妈在断奶的几天会把自己用布缠起来，以为这样就不下奶了，可是这种做法只会换来一对飞机场式MM。

其实，当之前妈妈已经试着少喂几次奶时，一定会出现涨奶的情况，那涨奶时让孩子吸一下，但不要完全吸干净了，几次下来，奶量就会自然减少。真到了要断的那几天尽量少喝水呀汤呀，甚至可以不要吃太饱。说白了，连饭都吃不饱，哪里来的奶。这样，不痛不痒奶就自己没了。我用这个方法，断奶时根本没有涨得很严重过。

 六、断奶的娃儿不能没有娘

有时，妈妈要断奶，就把孩子送离身边，以为孩子看不到自己比较好断奶。其实这种做法对孩子是一种很大的伤害。本来就已经没有母乳可以喝了，现在连娘都找不到了！这算什么，我们已经承受着巨大的身体压力了，你还要在心理上来一拳，是不是太过份了？断奶时的娃，妈妈更应该和他多相处，多多陪着他，让他知道只是自己长大了，可以吃饭了，不用像小BABY一样吸奶了！这并不代表妈妈不爱你，相反的，妈妈更喜欢一个独立坚强的孩子。所以白天和孩子多相处，多给一些拥抱，让孩子知道不是只有喝母乳这一种亲密接触的方法。当然爸爸这个时候对孩子的鼓励也都是相当重要的！爸爸想想，从今后，我就和你这个当妈的平等啦，所以断奶时，爸爸一定要帮个小忙，多和孩子接触，分散孩子的注意力。

其实因为那个循序渐进的过程，很多时候孩子可能自己还没发现就已经断奶了，我的几个孩子都是这么不知不觉就不吃了，本来一天几次到最后的一天一次，再后来二天一次，到没有，没就没了，他们一点都没察觉到。

断奶不是件很难的事情，它也不是一天二天，说办成就办成的，慢慢来，有耐心和爱心才能把事情做得更好，真的！还有哦，有些妈妈明明已经断奶了，过了几天又和孩子玩吸奶游戏，然后让孩子想起来，这不是找事儿吗？可以玩的事情多着呢，别拿个空MM骗人家，这种行为很容易让孩子养成吃手咬东西这样的坏习惯呢。