琼瑶阿姨为何突然交代后事？

79岁的知名作家琼瑶，今年3月在Facebook上突然交代后事：支持安乐死，采用花葬。为何一生充满浪漫色彩、才华横溢的琼瑶阿姨突发此言？缘于她与平鑫涛的一段刻骨铭心的恋情，可惜好景不长，80多岁的平鑫涛这些年患上严重的老年痴呆症，琼瑶在照顾他的数年身心疲惫，当琼瑶再一次问：鑫涛，你爱我吗？平鑫涛回答不出来。问：你知道我是谁吗？回答：妈妈。这才有本文开头的琼瑶发文。

老年痴呆症典型表现就是记忆力减退、丧失。人到中年，家庭责任，事业起步，工作压力，很多人发现中年时期记忆力大幅减退，人变得很容易忘事，钥匙在哪里？驾照在哪里？身份证在哪里？压力、睡眠障碍，记忆力减退成为压在中年人的三座大山。

科学家将记忆力分为三类

人类的大脑的记忆力，相当于1500亿台电脑（平均每台存储80G）的储存量。说明人的记忆力是有很大潜能的。

短期记忆力：大脑的即时生理生化反应。数量最多但最不牢固的记忆，比如你飞机航班号，当天也许还记得，第二天就忘了。

中期记忆力：大脑细胞内结构改变，建议了固定联系。但这个中期是不牢固的，只有强化才能巩固。比如你旅游玩了哪些城市，各地的风土人情。

长期记忆力：大脑细胞内结构改变，建议了固定的持久联系。比如骑自行车，即使多年不骑车了，但是骑上车就能跑。老年痴呆患者就是长期记忆力减退或消失。

记忆力的源头：肾精

记忆力减退不仅在中年人，小孩、老人也存在这种情况，按照中医的说法，都是因为肾虚。中医讲的肾，并非肾脏这个器官，而是涉及生殖系统、泌尿系统、神经系统等多个系统。肾，主骨生髓，脑为髓海。从这个角度来说，中医的肾与西医的大脑、神经系统密切关联。

中医说：肾藏精，当人体肾精充足的时候，大脑得到滋养，神经系统运行正常，人就会气足神旺，不仅记起来很快，而且不容易忘记。反之，就很容易出现记忆力下降的情况，中年人出现健忘、记忆力下降，就是后天肾虚，精气不足导致，因此，想要提高记忆力，关键在于补肾健脑。