观《冈仁波齐》
       电影讲述的是西藏昌都芒康县普拉村，十几个人结伴途经拉萨去圣山——冈仁波齐朝圣的故事。
       杨培叔叔一辈子没结过婚，只因嫂子去世的早，为了照顾哥哥的三个孩子，到了年迈，从没离开过家乡，想在有生之年，也跟别人一样能去拉萨朝圣。侄子决定满足叔叔的心愿，陪他一起去朝圣，朝圣目标是西藏的圣山——冈仁波齐（途经拉萨）。因当年正是藏历马年，冈仁波齐的本命年，信仰藏传佛教的人信奉马年转山一圈，相当于其它年转十几圈，且功德增加十几倍。朝圣需准备途中的炊具、食物（烤晾大量的肉干）、衣物（主要是大量的鞋）、帐篷、寝具，以及磕头所用护身的牛皮（系在身前）、护手板（套在手上）。准备期间，陆续有几家的人加入结伴同行。十几个人的朝圣队伍就这样组成了，队伍中年龄最大的是72岁的杨培叔叔，最小的是一个9岁的小女孩，还有一个已快足月的孕妇。
       队伍浩浩荡荡出发了，亲人们将他们送到村口。一出村，他们便开始了磕长头（整个身体，包括手指脚指，全部匍匐触地。）。路漫漫，每日清晨开始磕长头行进，傍晚支帐篷做饭吃、诵经、睡觉。这样走到左贡时，孕妇临产了，半夜开拖拉机送到左贡一个卫生院，一个男婴降临人世。以他们的信仰，这个出生在朝圣路上的男婴是有福的。男婴睡在拖拉机上，母亲继续跟着队伍磕长头前行。途中遇到过：山体滑坡山石落下砸在身上，有一个人腿被砸伤，大家陪着休息两日；积水淹没路面，在他们匍匐在水里的时候，浑身湿透，仍然各个面带笑容地磕长头向前；距拉萨约100多公里的米拉山下遇车祸，被一辆小车从后面将他们的拖拉机撞的侧翻到公路边排水沟，小车司机只为自己开快车的原因做了解释和道歉。这些虔诚善良的朝圣者，便只接受了一句道歉，而并无其它（我们常见的争吵与索赔或留下证件与联系方式），便让小车走了。检查自己的拖拉机，前车轮轴断了，再无法行驶，只能把车头拆下来，由几个青壮年拉着沉重的车厢前行。行走一段路放下车，拉车厢的人再返回作标记的地方，磕长头到停放的车厢处。如此反复。翻越米拉山口（海拔5000多年米），冗长的上山路，全体协力包括老人和孩子，才能将车厢推拉上山。这样艰难的行进着，终于见到了屹立在远处雄伟的布达拉宫。
       在拉萨，虔诚地围绕布达拉宫和大昭寺等磕长头，以及在神前祈拜。还要赚前去冈仁波齐一路所需的费用，如去车行擦车，到建筑工地扛料等。两个月后，离开拉萨继续西行。此时，在左贡出生的男婴已经开始学走路了。又是一路磕长头，继续一叩一拜一匍匐地前行。那男婴由其磕长头的母亲和父亲轮换背着。终于，这一行朝圣者到达他们朝圣的目的地——冈仁波齐。
       来到冈仁波齐，便是磕长头转山，磕一个长头，再走一个等身的长度，又磕一个长头。男婴也在父母的背上磕头转山。山脚下的一圈有多长，他们磕头的路程便有多长。冈仁波齐山还没转到一圈，杨培叔叔在一日清晨却再也没醒来。他终于完成了心愿，与心中的圣山融为了一体。
       从芒康到冈仁波齐（几乎是从东到西穿越了西藏）2500多公里的路，车来车往，山起山落，困难重重，都不能干扰、阻断他们；心无杂念、心怀虔诚、几步一个长头，一个不少的磕向拉萨；又一直磕向圣山——冈仁波齐。 这十几个人朝圣磕长头行了2500多公里，用了一年多的时间，期间迎来了一个生命于世间，送走了一个生命溶于圣山。西藏人自出生，就是有信仰的，也用尽一生去实践信仰。
       这部电影，从始到终很少对白，没有旁白，没有过多的渲染，只有季节的变幻，是那样的静与净。简单的剧情，却诉说了人与人、人与自然、人与神的大爱！