营养与疾病的关系

营养重要吗？毫无疑问，很重要！

为什么？

且听我来给你解答，正常人每天都要喝水，吃饭，大致来说，就是水，米饭，肉，蛋奶，蔬菜，水果，坚果之类，我们从中的身体会从中摄取七大营养素，分别是水，蛋白质，脂肪，糖类，矿物质，维生素和纤维素。

当人类从一个受精卵开始分化时，就需要母体供给营养，从一出生，就要开口吃喝东西，而我们吃的就是食物中的营养成分，吃得过多，过少，或不当就会引起身体的不适，甚至会导致疾病，常言道，“病从口入”，也不无道理。人体就像一座高楼大厦，而营养就像建设大厦的原料。

原料的质与量决定着大楼的坚固性和耐久性。

同样，营养的质与量也决定着人的健康与寿命！

如果从营养的角度来说，一般情况下，疾病分两种，一种是营养不良性疾病，另一种是非营养不良性疾病。

     非营养不良性疾病包括冠心病和感染性疾病等。

     营养不良性疾病包括：

                                    水肿、贫血——蛋白质不足。

                                    雀盲、干眼症、角膜软化——维A不足

                                    脚气病、贫血、溃疡、口角炎、唇炎、舌炎、脱发、末梢神  经炎——维B不足

                                    牙龈出血、坏血病、免疫力低下——维C不足

                                    骨质疏松、失眠、抽筋、小儿夜惊——钙不足  

对于营养不良性疾病，可以采取营养调养的方法；而对于非营养不良性疾病，可以采用营养修复的方法。营养是疾病恢复过程中重要的物质保证，而病人更需要营养。

营养与药物之间，在安全性方面，营养相对安全，而“是药三分毒”；在服用顺序方面，药补不如食补；在相辅性方面，要做到三分治七分养；而营养和药物是不可相互替代的。

无论你的年龄大小、有病与否，营养对你同样重要！

              给您带来健康的天使不一定是医生，也可能是营养师，常术华营养师为您服务！联系电话： 13426217282，QQ：993046384，网址：nicole1207@sina.com