我们练郭林气功，抓住其中的一些窍门，可以增加疗效。近期听了庞鹰老师讲吐音的录音，颇有收获。根据录音和中医的五脏、五行、五方、五色、五味、五声的原则，总结出一些具体的操作方法。关于五脏与五方、五声的关系，我们已经很明确了，在此不再赘述。

在选择练功场地（环境——周围树的品种）和练功时的意念（经常想的东西），要参照自己疾病的部位。这也是辨证施治的一部分。

肝——包括胆、眼、胰。选择有松树的场地，经常想绿色的葡萄，想它的绿色和酸味。

肺——包括大肠、气管、鼻、皮肤。选择有杨树的场地，经常想白色的朝天辣椒，想它的白色和辣（辛）味。

心——包括小肠、舌、脑。选择有桐树的场地，经常想成熟后红色的苦瓜种子，想它的红色和苦味。心脏不舒服的时候，想着这些，用鼻子轻轻哼哼“征”字，有利于心脏病的缓解。

肾——包括膀胱、骨、血液、耳、头发、生殖系统。选择有柏树的场地，经常想黑色的咸菜，想它的黑色和咸味。

脾——包括胃、食道、口。选择有柳树的场地，经常想黄色的香蕉，想它的黄色和甜味。

转自：新生之路的博客