消食防病的桔皮糖
(2011-12-19 13:20:29)
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美食桔皮白糖杂谈 |
分类: 简单美食 |
家有挑食爱吃糖的孩子,从网上转来桔皮糖的做法,有空时试试。
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桔皮能消食,还能防治风寒感冒。但新鲜的桔皮有些辛辣,孩子可能吃不下去。把它做成蜜饯,缓和了辛辣味,还增添了润肺的作用。桔皮糖的做法十分简单,很适合家庭自制。把吃过桔子剩下的果皮积攒起来,加水和白糖放锅里煮一下就行了,可以长期保存。如果想做得精致一点,可以参考以下我母亲介绍的私房做法。
原料:新鲜桔皮、白糖,二者用量比例为二比一。
制作过程:
第一步,取新鲜的桔子,不要剥皮,先洗干净。
第二步,用细盐仔细地擦拭桔子的表皮,然后冲洗一遍,再将桔皮剥下,切成丝。
第三步,锅内放入白糖和少许清水,水量以没过白糖为度,小火煮一两分钟至白糖溶化。
第四步,放入桔皮丝继续煮几分钟,用筷子搅拌。
第五步,准备一碗凉开水,当锅内的糖水冒出大的气泡时,试着用筷子挑起几丝带糖的桔皮,放到凉水碗里。如果糖溶化了,说明还要继续煮一会儿;如果糖凝结成丝,说明火候已到,马上关火起锅。
第六步,准备一个大盘子,撒上一层白糖,把锅里的桔皮糖用漏勺盛到盘子里,用筷子迅速搅散,晾凉,桔皮糖就做好了。
解释一下,上面第二步为什么要用细盐擦桔子皮呢?原因有二:一是搓破表皮的油脂细胞,使挥发油析出,缓解桔皮的辛辣,避免对胃的刺激;二是进一步清除表皮可能含有的农药。
也可以把桔皮事先用水泡二十四小时,中间换几次水再做。这样做出来的桔皮糖没有苦味,吃起来口感更好,不过食疗的功效就会相对差一些了。
桔皮糖偏于温性,最宜秋冬季节。经常给孩子吃一点桔皮糖,满足了孩子吃糖的愿望,同时又对孩子积食和伤风感冒起到一定的预防作用,可谓一举两得。当然,大人同样可以吃,也可以用桔皮糖泡水当茶喝,还能缓解便秘。
提醒一下,桔皮糖也是糖,不能过食。桔皮是开胃的,很容易不知不觉就吃多了。听母亲说,我小时候有一次生病,她做了一大盘桔皮糖,放在桌上,让我去吃。我误解了,以为她让我把整盘都吃掉。这么好吃的东西都归我了,很开心,于是努力地把一盘子糖吃得干干净净。结果当然是吃伤了,有好几年都不敢看见这个东西。直到现在,母亲提起这事,还在笑个不停呢。