前一段时间香港限制携带奶粉的风波到现在仍然没有过去，不管香港的决定是否适当，但问题的引起是源于大家对国内奶粉的安全质量不放心。今天我不想与大家讨论奶粉的安全问题，而是想通过这件事说明广大家长已经非常重视孩子的吃奶问题了，也从这一个侧面反映了在国内的沿海地区，许多孩子基本上在吃洋奶粉的现况。

    二十年前，在我国广大地区，实际上孩子基本只能吃母乳，母乳喂养终止后，一辈子的食物主要是淀粉，很少的孩子一辈子吃奶。现在许多家长已经有了让孩子吃一辈子奶的意识了，而且也有能力吃奶粉了，有的还吃的是洋奶粉，这不能不说是一大进步了。

    现在的问题是，我们的孩子吃上洋奶粉，和美国、日本和欧洲处在同一水平，我们没有输在奶粉的起跑线上。但是实际的情况却令人感到大惑不解，在国内我们孩子不仅吃了洋奶粉，而且有的孩子还适量补充了鱼肝油，但是有相当一部分孩子体检结果仍然显示体内钙不足，真是怪哉！但是老外的洋娃子除了吃洋奶粉之外，极少额外补充鱼肝油。因为国外的观点，奶粉喂养原则上不再补充鱼肝油，理由是奶粉内已经添加了维生素D和A。但是他们的孩子体内缺钙的极少，这到底是为什么？我怀着好奇的心理，向带着孩子来体检的老外请教，他们的答复让我茅舍顿开。很简单就是户外活动多，每天几乎在外耍三四个小时，而且从未满月就给孩子户外活动了，因为他们根本就没有坐月子这一说。

    预防佝偻病的常识告诉我们，充足的奶、加上足够户外的活动和适量的鱼肝油，是能防止孩子体内钙不足的问题。现在我们三个条件中奶和鱼肝油都已解决，但是户外活动却是我们最薄弱的环节。人获取维生素D的主要来源是皮肤，而皮肤是利用阳光中的紫外线合成体内的维生素D，由于孩子户外活动有限才需要通过食物和药物两种途径补充体内来源的不足。但绝不是不需要户外活动，而恰恰说明户外活动让孩子多多接触阳光来获取体内维生素D的重要性。如果我们大人做得好，孩子就能减少通过药物获取的维生素D含量了。老外的孩子极少额外补充鱼肝油而体内的钙又不缺乏，就是带孩子经常户外活动一个极好的例子。

细想一下，从出生到满月，由于妈妈坐月子，孩子也跟着沾光坐起了月子。也就是说孩子的户外活动从满月才开始。即使孩子满了月还像大姑娘出嫁扭扭咧咧难以出门。就是带孩子出了门，你会发现大部分家长为了避风将孩子从头到脚捂得严严，这怎么能算真正意义上让孩子见到了阳光。所以提倡孩子的户外活动，在中国大陆要真正做到位还有很大的距离。户外活动做不位仅仅靠吃奶和适量鱼肝油又怎能彻底预防孩子佝偻病呢？看来我们的娃娃没有输在奶粉上，而是输在家长不愿多带孩子户外活动的观念上。

    冬天过去了，春天来到了，阳光更加明媚了。我们是不是应该多带孩子出去户外活动，真正多与阳光接触。其实不要让孩子老窝在家里，多带孩子迈出家门，又何止是接触阳光，又何止是仅仅预防佝偻病，应该说好处多多。家长您说说户外活动有哪一点不好呢？老呆在家里又有哪一点好处呢？

    万物生长靠太阳，我们人类也不应该例外，更何况我们的孩子呢？