孩子从一出生就吃奶，因为我们人类是哺乳动物，而且是最高级的哺乳动物。但为什么我们人类不能吃一辈子奶，而要吃饭呢？为什么人类不能像其他哺乳动物一样,一旦不吃奶就可以直接吃饭呢？这些问题提出了孩子为什么需要通过添加辅食才能学会吃饭的道理。

我们现在吃饭的需求和本事是人类几十万年进化的结果，也就是说我们生来就携带着祖先遗传给我们吃饭的基因。就像牛羊生来就会吃草，虎豹是肉食动物，狗天生就会吃屎一模一样。因此孩子生来就有渴望吃饭的需求，这是孩子体内携带的吃饭基因的驱动所致。

我们孩子体内有许多的潜在能力，这些潜能其实就是父母通过基因的方式遗传给孩子。这些基因能否得到表达，也就是说孩子的潜能能否发挥出来，需要一个良好的环境。就像一颗种子，没有适合的季节，没有一个适宜种子生长的环境、温度和湿度，种子再好也不会发芽。适时添加辅食就是为了及时满足孩子与身俱来的吃饭需求，为了让孩子体内的吃饭基因能够充分的表达出来而已。

那么如何观察孩子是否有吃饭的渴求呢？这是给孩子何时添加辅食首先要解决的问题。

    我们发现孩子到了四个月，随着孩子能抬头，眼睛开始有注视的功能，他们看见大人吃饭时，眼睛盯着大人，嘴会情不自禁动起来，有的会流口水，有的会手舞足蹈，这就是孩子体内的吃饭基因开始起作用了，提示我们大人有了吃饭的渴求了，要给孩子试着喂辅食了。由此，孩子何时才开始添加辅食，不是家长您说，也不是那个专家学者规定，而是由孩子本人的吃饭需求说了算。只要孩子有了吃饭的渴求，就是孩子添加辅食的时间了。

由于孩子的吃饭需求出现的时间因人而异，有的孩子在满四个月后就出现了，有的在五个月才开始，因此添加辅食的时间也要因人而异，不能一刀切。但有一点必须提醒各位家长，辅食添加的时间不能提前到孩子未满四个月前，因为这样很容易诱发孩子过敏，但可以因人的发育而时间后移。

在明确了孩子为什么添加辅食的道理之后，我们每个父母需要做的就是，在孩子满四个月之后，要仔细观察孩子对于大人吃饭的反应，以及孩子是否具备了吃饭的能力，比如脖子能否挺直，吸允反射是否消失等。只要孩子有这个需求和具备了这个能力，我们就要开始给孩子试着添加辅食了。只有这样配合孩子吃饭的需求，孩子吃辅食的欲望就能得到及时满足，吃饭的能力就会顺其自然的得到培养。反之，就会失去添加辅食的关键期，孩子吃饭基因的表达就会受到阻碍，导致孩子最终难以接受辅食或拒绝辅食。

为什么要给孩子添加辅食的另一个理由就是营养之说。我当年学习的时候直到今日，奶不足或奶的某些营养成分难以满足孩子的需求一直是添加辅食的主要理论。我以为有其一定的道理，但绝不是唯一或首要的理由。因为客观来讲，辅食的添加的确可以弥补因奶不足给孩子营养和发育带来的问题，但不能反过来讲，奶不足只能通过添加辅食来解决。如果这样片面的理解，就可以直接误导家长给孩子过多增加辅食的餐次和食量，最终违反了以奶为主的喂养原则，辅食反而喧宾夺主成为了孩子的主食。因此，奶量不足正确的解决方法只能是由奶制品来替代和补充。另外，我之所以不赞同以奶量足否来决定是否应该添加辅食的主要理由之二，就是这样也许会误导家长认为奶量足就不应该添加辅食了，这样会错过孩子添加辅食的关键期，导致孩子拒绝吃辅食，只吃奶，结果就会出现孩子长大了仍不会吃饭或只能吃软饭的悲剧。

最后简而言之，为什么要给孩子添加辅食？何时给孩子添加辅食？这两个问题既与孩子吃什么奶毫无关系，也与奶量是否足够没有直接的关联。我以为孩子是否有了吃饭的内在渴求，以及是否具备了吃饭的发育条件才是为什么给孩子添加辅食的主要理由，以及确定何时添加辅食的主要依据。