上周五的上午，突然一位阿姨闯进了门诊，手上拿着一摞住院病历，用央求的眼光看着我，“救救我的外孙子吧！”我定睛一看，原来是我楼下的邻居。我伸出手接过厚厚的病历，扫了一眼，男孩，十岁，“肥胖症、脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症、棘皮病”等病情诊断，一下子映入了我的眼帘。我心里一怔，“完了，这么小就得了严重的成人病了。”

   第二天下午，我敲开了邻居的家门，向孩子的妈妈和外婆详细地了解了孩子的病史。孩子出生到两岁前，体重一直在正常范围，为了让孩子长得胖些，壮些，妈妈让孩子尽量多吃，想方设法变着花样做着好吃让孩子吃。结果功夫不负有心人，孩子从三岁开始慢慢胖起来了，从那时起皮肤就出现了肥胖孩子特有的黑色棘皮样表现。到了小学一年级，血脂开始增高，三年前出现了脂肪肝Ⅰ度，高尿酸血症也相继发生；最近孩子因为肝功异常入院治疗一段时间刚刚出院回家。我仔细翻看了孩子从小学一年级以来的各种检查记录和治疗用药的详细情况，让我吃惊不小。孩子最近血压还偏高，脂肪肝变成了Ⅱ度，一句话孩子得了典型的代谢综合症，病情还在发展。这个病原来是成人时期的代谢病，现在在儿童也不少见了。

   这个孩子为啥十岁小小的年龄就得了儿童成年病呢？道理很简单，就是没有管住孩子的这张嘴。从小就吃得多，吃得快，喜欢吃肉不吃蔬菜；还有喜食甜食的习性。直到今天孩子病成这样，当听到我说要管住孩子的嘴时，外婆还在担心自己的外孙子的营养不够的问题。另一方面，孩子打小就很少运动，现在小学四年级，每天喜欢呆在家里，不是做作业，就是看电视玩电脑，极少迈开两条腿出门去活动。即使下楼活动，活动量也很小，远远达不到消耗摄入过多的热量的标准。就这样孩子的体重慢慢给催肥了，疾病也悄悄地伴随着体重的增加发生了。

   怎么办？怎样才能将孩子从危险的边缘拽回来？我给孩子的母亲和外婆就是两句非常简单的话“管住孩子的嘴，迈开孩子的腿”。只要家长您和孩子从今天开始真正行动起来，孩子一定会慢慢健康起来。家长听了我这句话，脸上终于露出了笑容，看到了一丝希望，原来绝望的心情一下子消失了。

 为什么这样做就能挽救孩子呢？导致孩子发生代谢综合征的前提是肥胖，而肥胖的原因是孩子吃得多，动得少，脂肪在体内不断累积所致。因此救救孩子第一步只有从控制和减轻体重开始。我与孩子家长交流之后，制定了如何控制嘴的具体意见和步骤，同时也给出了如何迈出孩子双腿的建议。可喜的是，不仅家长期望孩子早日康复，连孩子也渴望早日恢复，这样才有了行动的动力。

 说实话，要是家长早点认识，从小管住嘴，不多吃一口，多多运动，孩子也不至于走到今天。要知道改变孩子的饮食行为不是一件容易的事情，不要说孩子就连大人都很难做到，更不要说去坚持。这如同戒毒一样，没有坚强的意志是很难成功。我只有衷心祝愿孩子能成功管住自己的嘴，迈开自己的腿，早日康复。

   今天在我们的周边太多像这位孩子的家长，不管孩子的嘴，不动孩子的腿，总担心孩子吃得太少，盲目希望孩子胖。他们挂在心里的事情就是孩子的营养，最为担心的是孩子没有吃饱，没有吃够，至于孩子是不是运动，是不是经常动动他们的腿，活动量够不够极少关心。那么今天让他们看看这位孩子的可悲结局，我想对各位家长应该是一个警示。

   今天让孩子多吃一口，将来就必然少吃一口；今天少动一下腿，明天疾病就会早来一天,寿命就会短一天。

 家长您，为了预防儿童成人病，希望孩子活得比您更健康，更长寿，从现在的小BB开始，管住孩子的嘴，迈开他们的腿吧！

   另：本月二十六号上午九点半，在蛇口人民医院东区行政楼，由本人免费主讲《7--12月婴儿育儿常识》，欢迎有兴趣的家长前来参加。由于上堂课没有讲完，有时间的家长也希望接着听讲。