在此之前，我从未有过晚上不给宝宝吃奶的想法。

   想来缘于月子里我奶水不足吃了不少苦头，直至50天才成功实现全母乳，我很珍惜，也很享受这个肉肉的小东西象小猫咪一样依偎在我胸前的感觉，温暖而且柔软。尽管后来儿子晚上醒的次数越来越多，我的睡眠越来越差，我依然没有意识到问题的存在。因为儿子一直长的很好，8个月时身高72公分，体重10.2KG，家人常笑称我是“优质奶牛”，奶水质量高，用我婆婆的话说我的奶水养人，为此我一直备感骄傲和自豪

    直至一周前婆婆跟我反映说宝宝白天吃的很少，我挤出来的奶他只能吃100ML,还要分两三次来喂，吃辅食也非常不好，整天都感觉没吃啥东西，老人很忧心，认为孩子病了，是不是应该找个好点的医生看看。恰在此时，我无意在房网看到了小安妈推荐的蛇口医院尤三力医生的儿保知识博客，因为以前也老听同事说这个医生不错，花了半天时间研究了他写的博文，觉得受益匪浅，于是第二天一早就带着宝宝奔过去了。尤医生那是相当的专业啊！听完我说的情况很快指出了关键所在，夜奶吃太多了，必须断夜奶！6个月以后就应该戒掉夜奶，训练孩子睡整觉!我听了觉得很不现实，因为我儿子太恋奶了，晚上不给他吃那还不哭死？我有些犹豫，这种大热天给娃断奶其实是很造孽的。尤医生言语犀利，他说孩子不好的习惯都是你们大人惯出来的！可不是么，回忆起来月嫂走后，儿子一直跟我睡。从最开始每次抱起喂奶，到躺着喂，孩子一哼哼就塞给他吃，很大程度上是图自己舒服。直接导致他晚上必须吃着睡，一醒就要吃，其实他并不是饿，每次只是吧嗒吧嗒吸几口然后又睡去。他是睡了，可是我却无法和他一起同步睡眠，我都快搞的精神衰弱了。

    当晚，儿子又醒了五次，不给吃就哭。我实在崩溃，于是又开始上各大育儿网潜水，我想知道后果是否真如尤医生说的那样严重。果然，大量资料表明
1.夜里人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。
2.夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。
3.宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。
4.对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。 
    在网上拜读了N多断夜奶的文章后， 我心中有数了，不再迟疑，饭桌上紧急给家人开会，开始实施断夜奶！
怎么断？无外乎两种方法， 戒夜奶比较普遍的方法是CRY OUT 和No Tear两种方法。前者就是让他哭个够，哭累了就会自己学会睡，后者则是在他哭时安抚他但不给奶喝， 老外通常是采取CRY OUT的方法。咱中国人肯定不行，特别是家里有老人的，于是我采取第二种。老外从两个月就开始训练BB睡整觉，咱肯定也不行http://bbs.szhome.com/face/27.gif宣告成功~~" TITLE="[转载]断夜奶 宣告成功~~" />

    ---- the first day----

   21：00开始喂宝宝，这次是坐着喂。要断夜奶必须改正在床上喂奶的习惯。吃了一边睡着了，这是我家臭子的一惯作风。21：20我把他放下，醒了。我拍他，不行，唱歌也不行，开始闭着眼睛哭了，越哭越大声了，我妈说你撤一边去，我来！抱起来哄，继续哭，哭的是声嘶力竭，肝肠寸断啊http://bbs.szhome.com/face/9.gif宣告成功~~" TITLE="[转载]断夜奶 宣告成功~~" />22：10睡着了，这次哭了40分钟。我妈抱着睡了10分钟，放下，又醒了，又开始哭，目光不停的在找我，眼泪鼻涕一把，我不敢出现，我妈再哄，这样反复了三次，一直哭，直到23：55，宝宝终于睡着了没再哭醒。
    哭了快三小时啊，我的眼泪一直在眼眶打转，我又不是后妈http://bbs.szhome.com/face/9.gif宣告成功~~" TITLE="[转载]断夜奶 宣告成功~~" />听着儿子哭的那么可怜，我真想说算了，不断了。可是长痛不如短痛，他如果再继续这样不停的吃夜奶对他是恶性循环。。我忍   
    凌晨3：16，宝贝醒了，要吃，考虑到睡前他应该没吃多少，我采取网上学到的方法，给他冲了60ML奶粉，他一口气喝光了，于是我就给他白水，他很生气的推开，接着哭。大嚎了10来分钟又睡了， 5：15又醒了，这次不给奶，依然是给水，然后哄睡，哭了近10分钟，又睡了，7点15分，起床。
    总结：断夜奶第一晚，睡前哭约3小时，夜里醒三次，只给了60ML奶。宝宝很辛苦，大人很难受，估计左邻右舍们也没睡好，罪过罪过~~~
    令人无比痛苦的第一晚过去了， 宝宝第一次没和我睡，我一夜几乎也没怎么睡，心疼而且失落http://bbs.szhome.com/face/9.gif宣告成功~~" TITLE="[转载]断夜奶 宣告成功~~" /> LG很担心孩子会哭坏，其实8个月大的孩子哭上两三个小时是不会有问题的，我是不很狠心。

    ----the second day----

    断夜奶其实也是为了规律宝宝白天的作息，息息相关的，所以必须一起调整。令我欣喜的是，第二天我看到了明显的变化。 7：30母乳，亲喂，大概是饿了，吃的很猛。我有点担心亲喂是不是会影响断夜奶的效果，但我实在是有点舍不得，同时也觉得一下子完全不给喂奶是不是对宝宝太残忍了。吃完外婆推出去散步到8：30，回来后我就一直陪他在垫子上玩，练习爬。要想晚上睡的好，白天的活动量也要大哈。10点困了睡小觉，只睡了40分钟。10：40开始吃第一顿辅食蒸鸡蛋，吃的干干净净，以往都要留一点的。  12点皇帝蕉1个，胡萝卜水若干，13点开始睡觉，睡到15：30。 15：35喂奶，瓶喂160ML，以往只能喝100ML到底了，今天一口气喝的精光，让我婆婆欣喜不已。 17：00西瓜一小块，饼干一小条 继续陪他玩。18点外出散步 ，期间大概是太困了，眯瞪了20分钟 。19点，母乳 20点洗澡，洗完澡我就消失了，宝宝很聪明的，如果看到妈妈在就一直有念想，开始想吃着睡了，大哭，边哭边叫妈，婆婆抱着哄，21：00芝麻核桃调的米糊一小晚，居然很听话的吃光了。这也是网上妈妈教的，睡前给点顶饿的东西。21：42宝宝睡了。吃完到睡只哭了大概10分钟，，到现在快0点了，没醒。。。
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  ----the third day----

  21：00睡着的，睡之前哭了大概半小时。
凌晨3：16醒了一次，因为最后一顿是19点才吃的，怕他饿，想喂他点奶粉，我冲的淡一点。没想到人家根本不吃，哄了一会儿又睡了。这一觉直接睡到了早上6：45起床，效果非常显著啊
 

   ----the fourth day-
    下班回家后宝宝拼命要我抱，不抱就哭的可怜，于是抱了半小时，19：00母乳，洗完澡差不多20：30了。宝宝开始揉眼睛想睡了，我赶紧又逗他玩一会儿，婆婆这时也弄好了南瓜米糊糊，吃了一小碗呢，最后居然倒在餐椅上睡着了，婆婆抱起他放床上，很顺利 ，一声没哭，史前从未有过的，太棒了，就担心象前几晚一样非要哭上半小时才睡，没想到宝宝的表现实在太好了http://bbs.szhome.com/face/28.gif宣告成功~~" TITLE="[转载]断夜奶 宣告成功~~" />看来，我胜利有望啊。

   ----the fifth day----

   19：00母乳，20：30粥两小碗，21：00点入睡，没有大哭，奶奶抱着哄，只是小小声哼哧了几分钟就睡着了
睡到了第二天5：06，估计是被尿涨醒的吧。外婆给他把尿完了喝了两口水，然后又睡到了6：45，起床

   ----the sixth day----
   19：00母乳 大概是下午睡少了，实在太困，从20：00睡到了20：40，21：00 享氏玉米泥 半瓶，21：30睡觉
第一次醒5：06，起床6：35。奇怪的是每天凌晨都会醒一次，前几晚是三点多，这两晚是五点多，啥时候中间可以不醒呢http://bbs.szhome.com/face/1.gif宣告成功~~" TITLE="[转载]断夜奶 宣告成功~~" />

  ----the seventh day----
  19：00母乳 ，21：00 南瓜米糊半碗，21：30睡觉，现在哄睡很容易啦，不会象先前不给奶吃便哭的死去活来。5：05依然醒来，但是不会哭了，喝了口水，拉了泡尿，睡了，起床6：45。可喜的是，昨晚我是陪着睡的，他也不再找奶喝了，断夜奶宣告成功！
  

   总结：这次断夜奶非常顺利，自从晚上不吃了之后，白天宝宝吃的很好，三餐奶三餐辅食，每天的作息非常有规律。全家人看着宝贝的变化非常高兴，我心里暗自懊悔，早知如此我就应该早点训练他了，也不用我每晚熬的那么辛苦了。小宝宝其实是很聪明的，我们不要忽略了他的适应能力，更不能害怕孩子哭。一哭就妥协，以后教育孩子一定会有问题。尤医生说的对，母乳是很好，可当母乳对孩子的成长有不良影响时，母乳就变成了不好，该断则断。现在我白天依然有喂母乳，不过纯粹变成一种享受了，属于我和宝贝的亲密时光，得好好珍惜。。

                              晚上睡的好，白天吃啥都香~~