民间用于做食疗的草药有很多，南方尤其两广、福建等省份喜欢用五指毛桃或白花牛奶根熬汤以健脾补气去湿，熬出来的汤气香味甘，除了能一饱口福，还能补益强身，延年益寿。五指毛桃和白花牛奶根都是桑科榕属里的草药，除了这两种，还有竹叶榕、琴叶榕等民间统称之为牛奶根，这几种草药的根熬出来的汤都带有一股牛奶香，故名，它们功效相似，香味略有不同，难分优劣，今天介绍竹叶榕和琴叶榕。

1.竹叶榕

小灌木，高1-3米；小枝散生灰白色硬毛，节间短。叶纸质，干后灰绿色，线状披针形，长5-13厘米，先端渐尖，基部楔形至近圆形，表面无毛，背面有小瘤体，全缘背卷，侧脉7-17对；榕果椭圆状球形，表面稍被柔毛，成熟时深红色，顶端脐状突起。花果期5-7月。

分布在越南、台湾岛、泰国以及中国大陆的广东、广西、福建、贵州、湖南、浙江、海南、湖北等地，生长于海拔160米至2,000米的地区，常生长在沟旁堤岸边。

竹叶榕味甘、微辛、性平。功效祛痰止咳，行气活血，祛风除湿。用于咳嗽，胸痛，跌打肿痛，肾炎，风湿骨痛，乳少等。

各家论述

1.《常用中草药彩色图谱》：补气润肺，祛痰止咳，行气活血。治跌打肿痛，风湿骨痛，妇女缺乳，五劳七伤，咳嗽胸痛。

2.《云南中草药》：补肾安胎。治胎动不安。

2.琴叶榕

琴叶榕Ficus pandurata Hance。桑科榕属。

小灌木，高1-2米；叶纸质，提琴形或倒卵形，先端急尖有短尖，基部圆形至宽楔形，中部缢缩，表面无毛，背面叶脉有疏毛和小瘤点，基生侧脉2，侧脉3-5对；榕果单生叶腋，鲜红色，椭圆形或球形，花期6-8月。

分布于中国广东、海南、广西、福建、湖南、湖北、江西、安徽、浙江。越南也有分布。

生于山地，旷野或灌丛林下。

味甘、微辛、性平。

 【功能主治】祛风除湿；解毒消肿；活血通经。主风湿痹痛；黄疽；疟疾；百日咳；乳汁不通；乳痈；痛经；闭经；痈疖肿痛；跌打损伤；毒蛇咬伤。

各家论述

《江西民间草药验方》：祛风，去湿，解毒。疗疟，通乳汁。 

 《福建中草药》：活血行气，舒筋通络。

拍摄地点：昭平