近日在网上有网友称自己的孩子无法大便，吃啥吐啥，后来去医院检查才知道，是肠道里出现一个胶状物，后来发现是吃了一种果冻造成的。食品安全的问题一直是每个妈妈所关注的问题，现在为大家介绍几个夏季宝宝食品安全常识，把好宝宝健康第一关。

1、白开水最佳，冷饮危害大

炎热的夏天到了，很多宝宝贪恋各种冰镇饮料汽水，这对健康的危害不小。其实真正健康的饮品就是白开水，白开水不仅能满足宝宝对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素。暑天胃肠道疾病多发，过量喝冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降，影响对食物中营养物质的吸收和消化。

2、多补盐少加糖，拒绝甜食诱惑

夏日不仅仅要补水，随着汗液的排出，体内的盐分也大量流失，影响代谢，易出现乏力、厌食。因此，夏季要适当补盐。夏季宝宝大都爱吃甜味的雪糕和含糖的饮料。但多吃甜食使体内血糖一直呈高浓度，减少食欲。

3、多食蔬果少煎炸，饮食摄入求均衡

妈妈常喜用热油爆炒菜品，即使夏天也不例外。但是，煎炸油腻的食物不易消化，要坚持少食原则。可以以新鲜蔬果为主，烹饪以清淡易消化为宜。同时，补充适量的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白。

4、夏季宝宝厌食别担心，丁桂儿脐贴来帮您

夏季是宝宝细菌性腹泻的高发时期，多半也是由于忽视了饮食安全和健康而引起的。如果宝宝不慎拉肚子了，别着急，给宝宝贴上一个丁桂儿脐贴。夏天宝宝食欲差，也可以用丁桂儿脐贴来为宝宝改善消化功能，提高食欲。

    希望宝宝们都能安然快乐地度过这一个夏天~ ^_^