而柴静在得知怀孕之初，正赶上2013年初雾霾肆虐的那一个月，她未出生的孩子却被检查出患有肿瘤，一出生就要进行手术。这让不少准妈妈也开始感到害怕。雾霾真的会让胎儿患上肿瘤吗？诚然，在视频中，柴静并没有明确指出雾霾与她孩子的肿瘤存在必然的联系，但谁也无法否认，雾霾损害着我们的健康，包括孕妈妈肚子里的胎儿。

雾霾对胎儿的危害，绝不是耸人听闻。为了宝宝的健康，一对夫妻从备孕伊始，就要养成良好的生活习惯，做好有效的防护措施。

安装净化装置：       

怀孕期间，遇雾霾天气时，孕妈应该减少到污染严重的室外活动，将各种训练、运动都转移到室内进行。室内要保持空气清新。如果雾霾一整天不散，最好等太阳出来再开窗通风，尽量每个房间都安装室内空气净化装置。及时打扫房间卫生，清理卫生死角，最好每周更换一次卧具。

出门戴口罩：

如果遇到不得不出门的情况，孕妈必须戴上口罩，带口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔。在挑选口罩时，一定要选择正规厂家生产的产品，另外要每天换洗。

避免感染：

在怀孕期间，特别是怀孕的前3个月，孕妈要尽量避免感染，比如出现感冒，上呼吸道感染等，不要乱用抗生素。注意及时补充水分，保持呼吸道黏膜的湿润，加速体内新陈代谢，更快排除体内毒素。如果遇到生病必须使用药物，一定要在专业医师指导下进行。

合理饮食，促进营养吸收：

因为空气污染严重，孕妈减少了晒太阳的机会，也就减少了维生素D和钙的吸收。此时，孕妈可多食大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、牛奶等食物，以促进维生素和钙的吸收。

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