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小宝的早餐——南瓜小米粥

(2012-05-22 15:49:26)
标签:

美食

小宝的早餐——南瓜小米粥

现在小宝上学了,一大早起来就要赶着吃早餐,刚起来,胃口又不好,所以小宝的早餐一直吃不好,我只能尽量换些好吃的来骗他好好吃,今天的这款小米粥小宝还顶接受,估计是不用怎么样咬,好吞的原因,这样,他吃起来没有这么难下咽,小米本身有很好的营养成份:加上软糯的南瓜,对于小朋友来说,是一款很好的早餐选择哦!因为家里有电饭煲,所以煲粥是一件很简单的工作,只要早上提前一个小时起来,把材料洗干净,放进电饭煲里就行了。

材料:小米三大把,大米一把,南瓜一块,水和盐各适量。

做法:1、南瓜去皮切成小粒。(提前晚上切好,用保鲜袋装着放冰箱)

2、锅内放入小米和大米,洗净,放入足够的水,再加入南瓜粒。

3、放入电饭煲,按下煲粥的健即可,在煲好后加入适量的盐搅匀即可。

小宝的早餐——南瓜小米粥

小宝的早餐——南瓜小米粥

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