“同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。”人的烦恼多半来自于自私、贪婪，来自于妒忌、攀比，来自于自己对自己的苛求。

　　托尔斯泰就曾说过：“大多数人想改变这个世界，但却极少有人想改造自己。”

　　古人说“境由心造”。

　　一个人是否快乐，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有。

　　每天早晨醒来，让自己的心中充满阳光，满怀信心地去迎接新的一天；当夜幕降临时，你安心地躺下来，今天已然成为昨天，明天还很遥远，尽情享受你的睡眠。

　　快乐是一种积极的心态，是一种纯主观的内在意识，是一种心灵的满足程度。

　　一个人能从日常平凡的生活中寻找和发现快乐，就会找到幸福。

　　你觉得满足和幸福，你就快乐。一个人的心里灿烂，外面的世界也就处处沐浴着阳光。

　　播下一种心态，收获一种性格；播下一种性格，收获一种行为；播下一种行为，收获一种命运。人的心态变得积极，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。

　　乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事变得简单可行。

　　去快乐地做事，不要光以挣钱为目的；

　　去爱人，忘记所有别人对我们的贬低；

　　去给予，不要计较能否得到超值的回报；

　　去运动，不去管在人们眼里自己的笨拙；

　　去欢唱，哪怕唱得有点跑调，无须在意人们的目光。

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　　这样快乐地生活，感受，释放自己的内在，把自己的身心放松，让你的心思集中在你做的事上，而不必在意外在的一切，让自我的内在得到彻底的展现。这样，我们就会觉得自己的生活充满了快乐。

      人的一生很短暂，开心快乐是一天，悲苦忧伤也是一天，我们何不快快乐乐，开开心心的度过人生的每一天！愿大家每天都开心快乐！